Alta pressione sanguigna - un problema per la vita che ha una soluzione Spesso base

Negli ultimi anni si sposta nello stile di vita e la dieta in molte società occidentali hanno portato ad un aumento della quantità di persone che combattono con pressure.High alta pressione sanguigna arteriosa ( altrimenti medico noto come l'ipertensione, o più correttamente l'ipertensione arteriosa) è una condizione grave che spesso quasi mai porta alcun segno di avvertimento e che, se non diagnosticata e trattata, può portare a ictus, attacco cardiaco, disfunzione cardiaca, aneurisma arteriosa o forse insufficienza renale , che sono tutte serie problems.So pericolosa per la vita, che cos'è la pressione alta e che cosa lo causa? Le arterie dal vostro sistema corpo costantemente piene di sangue, che esercita una pressione "sfondo" normale sui muri all'interno dei vasi arteriosi. Quando il cuore pompa appena sangue ricco di ossigeno durante il corpo umano forzi questo sangue alle arterie momentaneamente aumentando la pressione esercitata sulle pareti delle arterie durante quasi ogni battito del cuore. Queste due pressioni sono spesso noti come la pressione sistolica (la maggiore pressione di pompaggio del cuore) e la pressione diastolica (la pressione bassa "bianco"). Livelli normali di variazione della pressione sanguigna da persona a persona, tuttavia, in media, la pressione sistolica bisogno per essere vicino a 120 mm Hg (millimetri di mercurio testati su un manometro) e pressione diastolica dovrebbe essere circa 80 mm Hg. Che viene normalmente espressa come pressione sanguigna del caso 120/80.In tuo bp comincia ad aumentare e continua ad essere ad un livello superiore a 120/80, nel qual caso si sono generalmente descritti come "pre-ipertensione" e, mentre questo non può essere grave di per sé, di solito è un segno che si potrebbe essere inclini a sviluppare l'ipertensione e le condizioni ad esso associate. Non appena la pressione del sangue arriva a, e mantiene, un livello di 140/90 o al di sopra sei considerato soffrire a causa di ipertensione e di azione dovrebbe essere presa per ridurre il pressure.But sangue quello che causerà il vostro bp per aumentare e rimanere elevato? Chiaramente, ci sono vari motivi in ​​gioco proprio qui e il primo è un gruppo che si può poco, se forse qualsiasi, controllo. Questo gruppo è costituito da un basso peso alla nascita, una varietà di condizioni ereditarie, particolari tipi di diabete (soprattutto diabete di tipo due) e la propria età (quando invecchiamo i nostri vasi sanguigni arteriosi tendono a svilupparsi in fibroso e anche perdere la loro flessibilità, con conseguente in una sezione trasversale minore attraverso la quale il sangue può fluire). solito il 2 ° gruppo di situazioni è molto più all'interno di quelli proprio controllo e comprende condurre una stile di vita sedentario, quantità eccessive di sodio e /o di grassi saturi nelle vostre abitudini alimentari , essere obesi, il fumo, il bere eccessivo, lo stress ed essere impiegato in determinate occupazioni, come volare o di manutenzione autostradale, che comporta l'esposizione a periodi molto lunghi di alto livello carreggiata noise.The stragrande maggioranza della maggior parte di questi fattori sono curabili e, in molti casi, una rapida correzione per la vostra dieta, così come l'aggiunta di una certa quantità di formazione per il vostro regime di day-to-day è tutto ciò che è necessario per risolvere il problema. La frustrazione però di solito è che, praticamente senza veri segni di malattia, molte persone semplicemente non sanno che sono affetti da pressione alta dal beginning.So come si fa a risolvere la condizione? Fortunatamente la risposta a questa domanda può essere molto non complicata. Tutto quello che dovete fare è pop in ufficio del medico regolarmente (per la maggior parte delle persone una o due volte ogni anno può fare il trucco) e ottenere il medico, l'infermiere o anche pratica, per controllare i bp. L'intera procedura è in genere indolore, semplice e veloce e vi fornirà la pace della mente e contribuire a salvare il vostro medico un sacco di tempo, il lavoro e il costo per la strada quando si è costretti a presentarsi al suo ufficio, una volta alta sangue pressione ha occur.If si scopre, come molte persone, non sei così appassionato di visita di un medico di famiglia in quel caso davvero una grande opzione è quella di esaminare semplicemente la propria bp a casa. Una vasta gamma di semplici da usare e relativamente a buon mercato dei monitor può essere acquistato al giorno d'oggi, che vi permetterà di tenere sotto controllo la propria salute e quella della propria famiglia, dalla comodità e privacy della propria house.This articolo è stato scritto da Ken Tillman. Per ulteriori informazioni, guida e recensione dei migliori monitor della pressione sanguigna controllare questo grande sito all'indirizzo: Grande polsino di pressione sanguigna - Blood Pressure Monitor automatico. Ha anche detto di Panasonic Monitor di pressione sanguigna, Lumiscope Blood Pressure Monitor e Mabis Monitor di pressione sanguigna
By: Ken Tillman