Creazione del proprio privato Meditation Room

sale di meditazione non sono camere per sé. Il più delle volte, sono solo angoli appartati in someoneâ € ™ s casa in cui si può essere in totale isolamento per essere in grado di pensare, rilassarsi e meditare. Avere una sala di meditazione privata, tuttavia, non è qualcosa che deve essere esclusiva per praticanti di yoga. Anche tu puoi avere il vostro molto proprio sala di meditazione che si può usare come un posto solo per sedersi e allontanarsi dalla vita quotidiana frenetica e stressante che la maggior parte di noi vive. La vostra camera meditazione può essere il vostro rifugio, dove si può respirare liberamente e raccogliere i vostri pensieri together.Choosing uno Spot per il Tuo RoomQuietness meditazione e l'isolamento sono le qualità principali che una sala di meditazione deve avere. Non importa quanto piccolo vostra casa è, è possibile disporre di una sala di meditazione dove si può avere un po 'di tregua pacifica. Basta trovare un posto per configurarlo che è un po 'fuori mano nel vostro home.You può situare la propria sala di meditazione nella propria camera da letto, se vuoi. Ogni angolo che può essere fatto appartata può fare, in effetti. Tutto quello che devi fare, se la vostra stanza di meditazione non è una stanza separata in se stessa, è di partizionare in modo creativo in modo che non sarebbe infastidito se si è dentro la tua nook.Furnishing la Meditazione rooma sala di meditazione non richiede molto in termini di arredo . Il pezzo più essenziale di mobili c'è una sedia comoda che è abbastanza ampio per voi per arricciare le gambe dentro E anche che, una sedia non è che necessario. Se lo spazio è un problema, un cuscino può servire nel suo lettore CD stead.A, tuttavia, può essere necessario. Aiuta molto a meditare mentre si ascolta la musica strumentale morbido, o forse per suoni naturali registrati, come il canto degli uccelli o il rumore delle onde e il suono della rain.How cadere la vostra stanza di meditazione è illuminata può avere come mettete a fuoco e concentrarsi nel liberare la mente qui. L'illuminazione si dovrebbe installare nella vostra stanza di meditazione è qualcosa di morbido e sottile. Stare lontano dalle lampadine fluorescenti duramente incandescente quando si accende la vostra meditazione room.You non hanno per decorare le pareti. Se è possibile dipingere le pareti di un colore neutro, sarebbe meglio farlo. Non hai bisogno di tutto ciò che può distrarre dalla vostra meditazione all'interno della vostra sala di meditazione. Per impostare e migliorare l'umore, però, si può mettere scaffali dove è possibile inserire alcune candele profumate o un vaso di fiori o forse una figurina o due. Una pianta in vaso può aiutare a creare l'atmosfera, anche. Queste sono tutte le decorazioni si avrebbe bisogno per la vostra meditazione room.Maintaining la Meditazione RoomYour sala di meditazione è idealmente un posto nella vostra casa, se non in tutto il mondo, dove si può arrivare lontano per rilassarsi e liberare la mente da tutto ciò che ti dà fastidio. L'unica cosa che sconfiggerà questo scopo è se si lascia il disordine nella vostra materia room.No meditazione come occupato si può essere con la vostra vita quotidiana, trovano sempre il tempo per tenere la stanza di meditazione pulito e libero da ingombri. Pulizia della stanza di meditazione può essere visto come una forma di meditazione in sé. Dopo tutto, la ragione si dispone di una sala di meditazione è quello di mantenere la mente chiara e non bruciata dal caos. Per ottenere questo, è necessario mantenere la vostra stanza di meditazione pulito e non bruciata dal caos e
By:. Keith Jacobsen Sr.