I vantaggi di Lento Dieta

C'è una certa mentalità che dice il miglioramento veloce è meglio per situazioni di salute. Questa conclusione non significa necessariamente stare up.Let s 'prendere l'esempio di perdita di peso. Ho appena visto un annuncio che diceva: "Togliti 21 libra in 30 giorni." Cosa ne pensi di questo? Si dovrebbe togliere £ 20 in un mese? Non avrebbe molto di noi optare per questa via veloce? Farla finita. Guardate bene, sentirsi bene e di recuperare la salute il tutto in soli 30 giorni! Avete conosciuto qualcuno che ha fatto questo? E se avete, come hanno fatto sembrare quattro mesi più tardi? Qui sta il problema - rapida perdita porta a gain.Check veloce fuori alcune celebrità che hanno promosso le ultime diete. Magro un mese e di palloncini di pochi mesi later.Ask persona come mai ci sono centinaia e centinaia di diete galleggianti intorno. Molte di queste diete chiedono cibi completamente diversi. Uno è alto sulla proteina. Un altro è alto sui carboidrati. Questo o quella dieta. Zuppa di cavolo dieta. Dieta del pompelmo. Dieta macrobiotica. Su e motivi principali on.The che la maggior parte di queste diete non funzionano a lungo termine sono, 1. Non tutti i corpi sono uguali. Che cosa è utile per una persona può non esserlo per another.2. La maggior parte delle diete non contengono ciò che si vuole mangiare. Non si può aspettare di perdere quel 20 £ in modo da poter tornare a mangiare ciò che si enjoy.3. La maggior parte delle diete non sono sani, così si finisce per malnutriti mentre su di loro. I corpi sono incredibilmente complesso con milioni di reazioni biochimiche che avvengono al loro interno. Queste reazioni richiedono una grande varietà di alimenti per la fornitura di tutti gli elementi necessari per eseguire successfully.4. Durante una dieta rapida perdita di peso, il corpo si abitua a guidare senza essere morto di fame, poi quando finalmente si inizia l'alimentazione è di nuovo normalmente, si imballa il peso in previsione di futuri starvation.Fast peso diete perdita di lavorare contro la salute per quanto sopra reasons.So se non prendiamo il percorso veloce, quale strada ci viaggiamo? Avete indovinato - distendersi e crociera le due strade di corsia. Take That extra di due giorni per arrivare a LA.This particolare vale con diete ipertensione dove lento dieta è dieta saggia, essendo efficace nel produrre normale pressure.Nevertheless sangue, il metodo lento ha il suo lato negativo: Nessuno ammirare la vostra improvvisamente formosa figura. Non si può decidere di andare su una dieta a giugno per il viaggio spiaggia nel mese di luglio. Dopo tre mesi, il tuo migliore amico sarà ancora esorto a unirsi a lei o lui sulla dieta ultima moda spazzare il paese. Non sarà in grado di vantarsi. Le persone non saranno in grado di ammirare la you.Still improvvisamente sottile quando si sale sulla scala bagno e vedi che hai perso due decimi di libbra cinque settimane di fila, si sorride con fiducia in se stessi ha assicurato che si sta controllando il vostro salute futura. Si sa dove si sta andando. Potrai guidare la macchina per LA.When si arriva a Los Angeles, è stato modificato in modo permanente la vostra dieta e la salute. Potrai vivere dieta longer.The lenta non è una dieta in scatola "miracolo". Per farlo richiede perseveranza e la conoscenza, perché solo tu puoi rendono molto peso work.Too è malsano. Essa conduce a varie malattie che di solito iniziano inosservati nella mezza età. Improvvisa perdita di peso non è sano, anche. Si scosse il corpo. Il corpo non piace e cerca di sconfiggere you.So, cerchiamo di non ossessionare sulla perdita di peso. Rilassarsi, educare se stessi, e prendere la strada lenta per la salute
By:. Lawrence Wiley