Omega 3 olio di pesce e HDL elevato e Ldl

OverviewThe presenza di colesterolo nel sangue può portare ad aterosclerosi, una condizione che danneggia le arterie. Il colesterolo è vitale per funzione corporea e alcuni tipi può effettivamente prevenire questa condizione. Omega-3 acidi grassi che sono contenuti nell'olio di pesce sono una delle forms.LipoproteinsLipoproteins benefiche sono complessi contenenti colesterolo, ed essi sono creati nel fegato. Lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) trasporta il colesterolo dal fegato alle altre parti del corpo. Lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) rimuovono il colesterolo in eccesso dal sangue e lo depositano al fegato. Lipoproteine ​​e le probabilità AtherosclerosisThe di sviluppo di aterosclerosi e malattie cardiache possono essere fortemente influenzati dalla quantità di LDL e HDL nel sangue. Depositi di colesterolo possono essere formati sulle pareti delle arterie quando troppo LDL è presente. Alti livelli di HDL possono ridurre il rischio di aterosclerosi o malattie cardiache. Pannello di lipidi ValuesA è un test che determina la quantità di HDL e LDL nel sangue. I livelli di LDL sono compresi nei parametri accettabili quando scendono al di sotto di 100 mg per decilitro di sangue. Quando i livelli di LDL salire sopra di 160 mg per dL, essi sono considerati elevati. Livelli di HDL sono preferiti per essere maggiore di 60 mg per dL di sangue. Omega-3 alimenti AcidsMany grassi contengono acidi grassi Omega-3. Semi di lino, proteine ​​della soia, noci e pesci grassi sono tra gli alimenti che contengono omega-3. I trigliceridi può essere abbassata e livelli di HDL possono essere raccolti attraverso questi tipi di alimenti, secondo la Mayo Clinic. Questo può aiutare a prevenire le malattie cardiache e aterosclerosi. Pesce OilThe Mayo Clinic riporta anche che fino a 3 mg di olio di pesce può essere preso come un supplemento per fornire il prezioso omega-3 acidi grassi. Gli oli di pesce non sono come altamente regolamentati come le altre prescrizioni o farmaci over-the-counter e alcuni effetti collaterali possono incontrare, ma la dose consigliata è generalmente considerati sicuri. Utilizzando un prodotto di fiducia, come l'Omega-3 linea di prodotti Maxalife può garantire la sicurezza e la massima benefici
By:. Mao xing