Avocado hanno alcuni grandi Usi e vantaggi

Ci sono molti alimenti che le persone non sono sicuri di causa della reputazione che ottengono. Avocado ha ottenuto la reputazione di essere molto ricco di grassi. Se è vero che hanno un alto contenuto di grassi, il contenuto di grassi è grassi monoinsaturi che possono fornire benefici per la salute se consumato con moderazione. Avocado sono così buone per la vostra salute sono sostanzialmente considerati un perfetto e completo food.Avocados sono un frutto che cresce sugli alberi subtropicali. Essi sono ricchi di vitamine A, C, E e alcune vitamine del complesso B. Il potassio è un altro grande qualità di questo frutto. Per la maggior parte gli avocado sono stati utilizzati per i problemi della pelle, perché la polpa ha proprietà antibatteriche e antifungine. Essi sono stati utilizzati anche come un fiocco per nachos e tuffo in guacamole.Avocado è stato conosciuto per essere usato per i problemi sessuali. In realtà il nome Aztechi per l'avocado era ahuacatl, che significa testicolo. Avrebbero utilizzarlo come stimolante sessuale, e hanno davvero fatto credere che aveva nutrienti sessuali - tanto è vero che le donne vergini non sono stati autorizzati a lasciare la loro casa durante il periodo del raccolto Altri usi includono: 1. Una pasta può essere fatto e applicato sulla pelle ruvida e eruzioni cutanee a lenire il skin.2. Utilizzare come un aiuto nel recupero dalla malattia in quanto è un ottimo food.3 ristoratore. La polpa può essere applicato a tagli e coperto con una garza per prevenire l'infezione di entrare nel corpo e favorire healing.4. Aids in digestivo e circolatorio problems.5. La polpa di avocado può lenire un skin.6 bruciata dal sole. Utilizzare come maschera viso con l'aggiunta di un po 'di olio d'oliva con un po' di purè fino avocado e lasciare sul viso per circa 15 minutes.So come si può vedere, oltre al beneficio nutrizionale di avocado è anche un ottimo cibo guaritore pure. L'aggiunta di avocado alle ricette è facile come gettandola nella vostra insalata, facendo una salsa di avocado di riempimento per impacchi, o di sostituire per una maionese spread.You può anche usare l'avocado in molti dolci cibo crudo. L'ho usato come mia glassa al cioccolato sulla torta e ha un sapore seriamente incredibile! Proprio la ricerca di alcune ricette di cibi crudi e sarete stupiti a quello di avocado può fare
By: Kari Farmer