Come utilizzare correttamente un GPS in corso Guarda

La maggior parte delle persone stanno avendo un momento difficile a capire come utilizzare in modo efficace il loro GPS appena acquistati in esecuzione orologio. Se volete imparare come si può ottenere il massimo dal vostro GPS in esecuzione orologi, allora avete bisogno di leggere questo articolo. Sarò vi mostra alcune delle cose che si possono fare per migliorare il vostro allenamento con l'aiuto di un orologio GPS in esecuzione. Questo sarà sicuramente aiuterà ad avere la formazione più efficace possibile, che migliorerà le prestazioni complessive. Il monitor a distanza è una caratteristica molto importante per ogni corridore appassionato. Questo vi aiuterà a impostare i vostri obiettivi di ogni giorno o ogni settimana. Si può facilmente decidere le miglia che avete bisogno di correre, e non devono preoccuparsi di monitorare, perché GPS orologi in esecuzione lo farà per voi. È inoltre possibile utilizzare questo per aumentare i vostri obiettivi di formazione su base regolare. Ad esempio, potrete impostare un miglio per la settimana, 1,5 miglia prossima settimana, due miglia la settimana seguente, e di controllo della velocità in modo on.The vi aiuterà a monitorare i vostri progressi e impostare i vostri obiettivi per il vostro allenamento. Il controllo della velocità sarà misurare con precisione la velocità di come si esegue. È inoltre possibile utilizzare questa opzione per impostare i limiti per la vostra formazione. Per esempio, che si dovrà fare un 20 kmh questa settimana, 21 kmh la prossima settimana, e così via. Questo vi aiuterà a spingere te stesso al limite, che consente di migliorare il vostro timer complessivo performance.The vi aiuterà a determinare se i vostri allenamenti erano abbastanza, o se la vostra performance sta migliorando. Si può facilmente monitorare e registrare la velocità e il tempo che è necessario cancellare ogni giro o segmento. Il timer vi aiuterà anche a scoprire i tuoi punti deboli in un giro, consentendo di sviluppare una routine di allenamento in grado di migliorare e potenziare il vostro weaknesses.These sono alcune delle cose che si possono fare con l'aiuto di un orologio GPS in esecuzione. Basta fare in modo che si sta per acquistare un orologio GPS in esecuzione che è comodo e non causare distrazione, mentre la formazione. Ci sono un sacco di opzioni che si possono prendere, e di trovare il più adatto per voi non è così difficile
By:. Roger Lowry