Yoga In Fayetteville

Yoga, a Fayetteville, iniziata alle respiro nel gennaio 2005. Lisa Lofthouse partnership con Charlotte Sessoms, un massaggiatore, per fornire un ambiente di guarigione unico per la Fayetteville, comunità Carolina del Nord. Quello che era iniziato come un sogno di offrire lezioni di yoga e massaggi per un piccolo numero di clienti, è cresciuto in un centro per le arti di guarigione, dove una persona può godere non solo le abilità uniche dei tre massaggiatori talento, istruzioni di meditazione, corsi di gestione dello stress, e a partire da quest'anno, nutrizionale counseling.All le modalità di guarigione di respiro si fondono insieme in un dono meraviglioso per la comunità. Una persona può venire in cerca di yoga e di finire per prendere una lezione di cucina, ottenendo un massaggio, o godendo di un workshop sulle tecniche di respirazione. Il personale Breathing Space sentire che una volta che si cammina nella porta le vostre esigenze saranno soddisfatte e se non lo sono, troveremo un modo per incontrare coloro needs.The comunità Fayetteville ha abbracciato yoga al respiro. L'aula può contenere fino a 10 studenti, e può variare in età, dagli adolescenti agli anziani. Maggior parte degli studenti cercando di sviluppo e di arricchimento di corpo, mente e spirito. Lisa Lofthouse e Evangelin Brodksy sono entrambi Kripalu yoga istruttori 500 ore di livello professionale. Lisa è venuto a yoga da un background di business e fitness e Evangelin trovato yoga attraverso la danza. Pertanto, anche se sono stati addestrati a Kripalu, le loro classi sono uniche e ognuno porta le proprie esperienze di vita nel yoga classroom.Kripalu yoga insegna che tutto ciò che cercate e tutto ciò che serve sono dentro di voi. Attraverso varie esperienze di vita e il continuo bombardamento di stimoli esterni, la maggior parte delle persone cercano la pace al di fuori di se stessi, attraverso passeggiate nella natura, andare al cinema, leggere libri, ecc Attraverso lo yoga, si impara a portare la vostra consapevolezza verso l'interno, a notare come il corpo si muove quando si respira, come si muove un braccio o un polso può essere sentito in spalla o alla schiena. Quando si impara a tuffarsi nella consapevolezza interiore, anche se si tratta semplicemente notando un fiato, si impara a vivere nel presente moment.Kripalu Yoga è un percorso di consapevolezza, un percorso di indagine chi e che cosa sei veramente e tutto ciò che si hanno da offrire alla vita. Quando si inizia a portare la vostra consapevolezza al respiro e movimento, si inizia a imparare come i pensieri e le emozioni si svolgono nel corpo. Questa azienda di pensieri ed emozioni crea tensione e attraverso la pratica delle posizioni e il respiro, la tensione viene rilasciata e un senso di agio entra nel corpo. Quando il corpo è rilassato ea suo agio, la mente rallenta la creazione di un più calmo, stile di vita più tranquillo. Quindi, ciò che si impara in un corso di yoga può essere presa fuori il tappetino e nel vostro life.When ogni giorno il corpo viene messo in vari movimenti non abituali e posture e la mente viene insegnato a respirare attraverso questi tipi di tensioni e di rimanere morbido e centrato, l'abitudine di lasciarsi andare e semplicemente di essere sviluppa e questo può essere effettuato in ogni aspetto della life.Lisa e Evangelin credono che più persone vengono a yoga più ci verrà a creare una comunità più pacifica proprio qui a Fayetteville, North Carolina. Ogni persona che viene a respiro ed è toccato dalla pace che trovano e ha la capacità di aggiungere pace e armonia alla nostra comunità. Una postura alla volta, un massaggio alla volta, un respiro alla volta può cambiare il mondo
By:. Lisa Lofthouse