Proteine ​​del siero in polvere è meglio per Muscle-building

proteine ​​del siero di latte è considerato il migliore proteina grado oggi, e si trova nel latte di mucca. Vi è in realtà due varietà di proteine ​​nel latte di mucca - siero di latte e caseina. Dei due la ricerca ha scoperto che le proteine ​​del siero di latte è una forma superiore di proteine ​​per sviluppare massa muscolare e il recupero da exercise.Whey è un sottoprodotto della produzione del formaggio ed è stato generalmente gettato via fino a quando non è stato trovato per essere più nutriente. Quando il latte viene lavorato per la produzione di formaggio, si trasforma in cagliata e siero. La cagliata sono un solido e vengono rimossi dal siero liquido e formate in formaggio. La proteina del siero di latte di sinistra-over viene poi isolato dal liquido rimasto con vari metodi e trasformato la proteina del siero di latte in polvere che compriamo al shops.You può aver notato che ci sono due classi principali di siero di latte in polvere, proteine ​​del siero di latte concentrato di proteine ​​del siero di latte e isolare. La distinzione tra i 2 è principalmente loro grado di purezza. Siero di latte concentrato di proteine ​​è di grado inferiore e comprende altri derivati ​​del latte compresi il lattosio e grassi. La maggior parte delle proteine ​​in polvere del siero di latte concentrato di integratori media 70-85 per cento puro di proteine ​​del siero di latte e di altri contengono a partire da 20% di proteine ​​di siero di latte puro. Proteine ​​del siero Isolate polvere è l'integratore migliore fatta di almeno il novanta per cento di proteine ​​del siero di latte puro. Vi è anche una società che produce il 100% di proteine ​​di siero di latte puro. Tuttavia, il più puro il prodotto maggiore è la polvere di proteine ​​cost.Whey è veramente il più grande integratore naturale per la costruzione muscolare veloce dopo il sollevamento pesi. Gli studi dimostrano che il siero di latte in polvere di proteine ​​è la proteina alto punteggio sulla scala BV. BV è l'abbreviazione di valore biologico, un sistema di classificazione per la qualità di una fonte proteica. Proteine ​​del siero di latte predomina perché una percentuale maggiore della proteina del siero di latte che mangiamo viene assimilato nelle nostre cellule per la crescita muscolare rispetto a qualsiasi altra proteina ad alto contenuto proteico food.Whey è anche il più facilmente digeribile di tutti gli alimenti proteici. Quindi, le proteine ​​del siero di latte è consegnato ai muscoli più rapidamente di qualsiasi tipo di proteina e di conseguenza è l'integratore più popolare assunto prima di un allenamento. Si ritiene che i proventi di proteine ​​del siero di latte per nutrire il tessuto muscolare in 20 minuti di proteine ​​it.Whey consumo è considerata la miglior proteina grado oggi, e si trova nelle vacche da latte. Vi è in realtà due varietà di proteine ​​nel latte vaccino - siero di latte e caseina. Dei due la ricerca ha scoperto che le proteine ​​del siero di latte è una forma superiore di proteine ​​per sviluppare massa muscolare e il recupero da exercise.Whey è un sottoprodotto della produzione del formaggio ed è stato generalmente gettato via fino a quando non è stato trovato per essere più nutriente. Quando il latte viene lavorato per la realizzazione chesse, si trasforma in cagliata e siero. La cagliata sono un solido e vengono rimossi dal siero liquido e formate in formaggio. La proteina del siero di latte di sinistra-over viene poi isolato dal liquido rimasto con vari metodi e trasformato la proteina del siero di latte in polvere che compriamo al shops.You può aver notato che ci sono due classi principali di siero di latte in polvere, proteine ​​del siero di latte concentrato di proteine ​​del siero di latte e isolare. La distinzione tra i 2 è principalmente loro grado di purezza. Siero di latte concentrato di proteine ​​è di grado inferiore e comprende altri derivati ​​del latte compresi il lattosio e grassi. La maggior parte del siero di latte concentrato di proteine ​​in polvere integratori media 70-85 per cento puro di proteine ​​del siero di latte e di altri contengono a partire da 20% di proteine ​​di siero di latte puro. Proteine ​​del siero Isolate polvere è l'integratore migliore fatta di almeno il novanta per cento di proteine ​​del siero di latte puro. Vi è anche una società che produce il 100% di proteine ​​di siero di latte puro. Tuttavia, il più puro il prodotto maggiore è la polvere di proteine ​​cost.Whey è veramente il più grande integratore naturale per la costruzione muscolare veloce dopo il sollevamento pesi. Gli studi dimostrano che il siero di latte in polvere di proteine ​​è la proteina alto punteggio sulla scala BV. BV è l'abbreviazione di valore biologico, un sistema di classificazione per la qualità di una fonte proteica. Proteine ​​del siero di latte predomina perché una percentuale maggiore della proteina del siero di latte che mangiamo viene assimilato nelle nostre cellule per la crescita muscolare rispetto a qualsiasi altra proteina ad alto contenuto proteico food.Whey è anche il più facilmente digeribile di tutti gli alimenti proteici. Quindi, le proteine ​​del siero di latte è consegnato ai muscoli più rapidamente di qualsiasi tipo di proteina e di conseguenza è l'integratore più popolare assunto prima di un allenamento. Si ritiene che i proventi di proteine ​​del siero di latte per nutrire il tessuto muscolare in 20 minuti di consumare it.Whey proteine ​​in polvere è grande per lo spostamento di grasso ed è un comune oltre ad alcuni regimi di perdita di peso. La ragione per cui le proteine ​​del siero di latte aiuta è che è più probabile per costruire massa magra che di grassi. Siero proteine ​​in polvere è costituito da un gran numero di amminoacidi ramificati (BCAA). Catena ramificata aminoacidi sono differenti da altri amminoacidi in quanto non hanno bisogno sintetizzando dal fegato inizialmente, prima di essere disperso per diverse esigenze. Aminoacidi a catena ramificata muovono immediatamente alle cellule muscolari per creare e riparare i tessuti muscolari exclusively.Whey proteine ​​in polvere è grande per lo spostamento di grasso ed è un comune oltre ad alcuni regimi di perdita di peso. La ragione per cui le proteine ​​del siero di latte aiuta è che è più probabile per costruire massa magra che di grassi. Siero proteine ​​in polvere è costituito da un gran numero di amminoacidi ramificati (BCAA). Catena ramificata aminoacidi sono differenti da altri amminoacidi in quanto non hanno bisogno sintetizzando dal fegato inizialmente, prima di essere disperso per diverse esigenze. Aminoacidi a catena ramificata muovono immediatamente alle cellule muscolari per creare e riparare il tessuto muscolare esclusivamente
By:. Ronald Trump