Manhattan è meglio per lo Yoga, Than tennis o golf

Una vita di corsa, allenamento con i pesi, e la partecipazione a sport può prendere il suo pedaggio sulle proprie articolazioni. Anche se gli esperti concordano sul fatto che un modo attivo di vita porta più senza dubbio a una migliore qualità della vita negli anni successivi, sport specifici assolutamente possono causare l'usura molto più fisico e allo strappo di altri. Anche se diversi anziani attivi saranno ancora investire tempo nel centro benessere sollevamento pesi leggeri, molto di più di loro si stanno rivolgendo a un'attività fisica meno vigorosa. Queste attività potrebbero essere elementi come il tennis, il golf, e lo yoga. A Manhattan, con lo spazio in uno dei singoli più grandi spese aziendali, tennis e golf sono raramente nelle vicinanze. Tuttavia, studi e istruttori di yoga sono facili da individuare. A Manhattan, sarete in grado di avere il vostro yoga la tua strada. Qualcosa che è unicamente Manhattan è che numerose aziende sono situate ai piani secondo e terzo. Se vuoi modificare lo scenario delle vostre passeggiate lungo le strade del quartiere, guarda sopra le primissime vetrine piano. Molte di queste imprese piano superiore sono di fitness basato. Sopra la cantina, è possibile trovare una palestra privata di formazione, studio di danza, o un monolocale a Manhattan Yoga. studi di yoga sono grandi semplicemente perché sono in grado di solito fornire un calendario ricco di classe, insegnanti, e l'atmosfera. All'interno di uno studio di yoga, si potrebbe avere il vantaggio di camminare direttamente in e il personale esperto è pronto a soddisfare le vostre esigenze. Se si scopre che i tempi sono convenienti per il vostro programma, sei fortunato. Lei è essenzialmente la divisione del costo di istruzione personalizzata con tutti gli altri studenti della classe, facendo di questo una scelta molto più conveniente. Il fattore cruciale è quello di come l'istruttore e che la classe si sarà in è il tuo stile di yoga scelto. Lo yoga leggermente più popolare Manhattan praticata negli studi è Ashtanga, Hatha, e Bikram, ma scoprirete molti altri, se ci si guarda intorno. Se tutti questi elementi di line up, allora si dovrebbe essere in per un super esperienza. A volte, però, la filosofia dello studio non soddisfa quelle esigenze o aspettative. Dal momento che siete in grado di trovare qualsiasi cosa si desidera in New York City, la più significativa preoccupazione per occupato newyorkesi è il tempo. Gli orari di classe di solito non vengono sincronizzati con le aperture all'interno del vostro programma. Tuttavia, un certo numero di persone che si sentono come a loro non piace l'impostazione della classe o vogliono solo uno-contro-uno istruzione a casa. Anche in questo caso, l'individuazione di un Manhattan istruttore di yoga a venire nella vostra proprietà o condominio centro benessere è una possibilità definita. È possibile trovare rapidamente una vasta selezione di istruttori di yoga certificati a Manhattan che vanno da cliente a cliente insegnamento sessioni private di ogni giorno. Questo può aiutare a soddisfare le esigenze di benessere anche dei più trafficato newyorkese. Il grande svantaggio potrebbe essere un ambiente un po 'meno lo yoga-friendly, ma questo è di gran lunga superato semplicemente ottenendo la possibilità di eseguire lo yoga. In più, ora si è in grado di avere la decisione di scegliere il momento ideale, il miglior istruttore, e anche il metodo di yoga. Anche se si potrebbe ottenere piacere da uno dei tre stili più popolari di cui sopra, si può favorire di fare ancora un altro stile meno tradizionale
By:. Jordan Glenn