Tè verde e le sue proprietà protettive meravigliosi

è bere il tè verde fa bene alla salute? La risposta è senza dubbio sì! Il tè verde è considerato uno dei migliori bevande wellness in giro. In realtà, i benefici del tè verde sono così impressionanti e numerose che questa bevanda prende il titolo legittimo come un 'super cibo'. Allora, che cosa fa il tè verde fa per noi? Quanto tempo libero hai! La salute del cuore usando il tè verde impregna quotidiane profondi benefici per la buona condizione del nostro cuore e tutto il sistema cardiovascolare. Vasta ricerca di popolazione che guarda nel dettaglio le abitudini alimentari di migliaia di partecipanti nel corso dei decenni hanno costantemente messo in luce che la presenza di malattie cardiache è molto più bassa in quelli che prendono il tè verde ogni giorno a differenza di coloro che non usano! Si è attraverso alcune funzioni differenti che il tè verde mette in atto questo beneficio per la salute cardiovascolare. Il antiossidanti presenti nel tè verde generosamente, chiamato EGCG (che sono responsabili per la vasta gamma di benefici per la salute connessi al consumo di tè verde), hanno caratteristiche antiossidanti potenti che difendono il colesterolo LDL nel sangue dal danno ossidativo. Questo è di vitale importanza per il benessere dei nostri principali arterie, perché il colesterolo LDL che cade vittima di danno ossidativo si attaccherà ai nostri pareti delle arterie, formando in una targa. Questo sviluppo della placca è l'aterosclerosi, una situazione che soffoca forniture di sangue al muscolo sentire, ed è la fonte numero uno di malattia di cuore! Protezione dal cancro con verde di prevenzione del cancro del tè è un grande vantaggio supplementare di salute di prendere il tè verde spesso. Esperimenti con i roditori, ricerca provetta, e grandi studi di popolazione tutti forniscono una forte prova per l'effetto anti-cancro del tè verde. Le persone che bevono tè verde su base regolare sono, statisticamente, ad un ridotto rischio di cadere vittima di numerosi tipi di tumori, come quello alla prostata, grande intestinale, cervello e cancro esofageo. I giapponesi, che consumano tè verde più per ogni individuo di qualsiasi altro paese, sono significativamente meno probabilità di soffrire di cancro rispetto alle persone nella Yup Aid West.Anti-infiammatori, e gli effetti positivi del tè verde solo continuare ad aggiungere su. Diversi studi hanno dimostrato che gli antiossidanti nel tè verde conferire benefici anti-infiammatori per dolori articolari e le reazioni allergiche. Una delle principali cause di infiammazione e dolore alle articolazioni è acido arachidonico, una sostanza naturale creato dal corpo. Detto questo, il cibo che mangiamo esegue un ruolo significativo in quanto l'acido arachidonico è fatta nel corpo. Omega-3 grassi, è importante affermare, abbassare la sintesi di acido arachidonico e stimolare la creazione di acidi antinfiammatori alternativamente. Al contrario, gli alimenti ricchi di grassi saturi hanno l'effetto flip-lato e la realizzazione di acido arachidonico. Quelli con dolori articolari, come tendiniti, trovare che possono limitare i loro problemi comuni naturalmente riducendo le fonti di cibo ricco di grassi saturi e di optare per alimenti che sono un'ottima fonte di Omega-3 (salmone e lo sgombro e alcune noci e semi) instead.Those sofferenza con dolori articolari dovrebbe anche essere di buon umore sapere che i composti del tè di piante verdi hanno un effetto su di reprimere la sintesi dell'acido arachidonico. Se si soffre di qualsiasi tipo di infiammazione articolare, si potrebbe scoprire che bere due o tre tazze di tè verde ogni giorno potrebbe diminuire il dolore. Una buona alternativa è quella di utilizzare gli integratori di estratto di tè verde che porto potenza ugualmente tanto antiossidante come bere 5 o più tazze di tè verde al giorno
By: Ronald Trump