Tempo di tassare cioccolato?

Oggi un medico scozzese ha afferrato i titoli dei giornali per aver suggerito che il governo dovrebbe introdurre una tassa sul cioccolato, come un metodo per ridurre i tassi di obesità nel Lanarkshire basato GP UK.The, il dottor David Walker, ha sostenuto che alcuni le persone a soddisfare il loro fabbisogno totale giornaliero di calorie da mangiare solo cioccolato, e questo è in aggiunta alla loro altra meals.He ha anche detto che il cioccolato era diventata una dipendenza dannosa per alcune persone, mentre in precedenza era stato considerato un treat.There occasionale è qualcosa di vero in quello che dice, ma per il cibo fiscale è una strada pericolosa da prendere, per dove dobbiamo disegnare la linea? Prendendo questo argomento alla sua logica conclusione segnalerebbe l'introduzione dell'imposizione del tutto ricco di grassi foods.Eating tariffa nutriente come noci, formaggio o di girasole, semi di noi può dare numerosi benefici per la salute, ma tutti questi hanno una percentuale di grassi che si tradurrebbe in peso guadagnare se troppo è stato consumato. Anche se prendiamo il cioccolato come un esempio, ci sono benefici per la salute che vengono a mangiare piccole quantità di cioccolato fondente che contengono alti livelli di solidi di cacao. Non tutto il cioccolato è il same.There sono molte ragioni per cui la popolazione del Regno Unito sta rapidamente diventando più grasso, ecco alcuni:-Aumento della dimensione delle porzioni: Si mangia porzioni più grandi ora che le nostre generazioni precedenti. Chiedere un bicchiere di vino in un ristorante e probabilmente riceverete una misura 175ml, a volte anche 250ml. Alcuni anni fa la misura standard di vino era il vetro 125ml. Pagare per il carburante al garage e guardare i cioccolatini accanto a voi. Quanti, sullo scaffale più visibile, non sono 'double size', 'dimensioni jumbo' o 'duo'? E non fatemi parlare delle dimensioni di porzioni che vengono venduti al cinema ... non si cucina da zero: cibo Convenience (elaborati spazzatura) ha permesso a molte persone di mangiare ogni giorno della loro vita, senza la preparazione di un unico ingrediente. Come nazione, siamo inconsapevoli di quello che c'è nei nostri piatti pronti, e quindi - come una società - la nostra assunzione di grassi, sale, aromi e additivi è troppo alto. Cucinare da zero è l'unico modo di sapere esattamente quello che si sta per mangiare. Anche se si tratta di una torta che hai amorevolmente al forno, almeno saprete che non contiene conservanti, coloranti o altri indesiderati ingredients.Leading vita sedentaria: La maggior parte di noi in auto, o di ottenere guidato, di lavorare, allora siedi al una scrivania maggior parte della giornata, ottenere trasportati a casa e poi guardare la tv. Noi non ci muoviamo la metà di quanto le generazioni passate e siamo diventati pigri, perché l'invenzione di dispositivi di risparmio del lavoro. Pertanto, abbiamo bisogno di fare uno sforzo cosciente per aumentare la nostra attività levels.The scomparsa del pranzo della famiglia: sedersi a mangiare come una famiglia è un rito che, purtroppo, è diminuita. Invece, molte persone tendono a mangiare in viaggio, o mentre si guarda la TV, o magari davanti al computer, e questo si traduce in una maggiore propensione a mangiare maggiori quantità di pasti di bassa qualità. Oltre a costruire la coesione familiare e la consapevolezza sociale, mangiare con la famiglia intorno a un tavolo può anche aiutare i bambini a sviluppare una associazione più sano con il cibo. Inoltre tende a rallentare il tasso di mangiare, che è fortemente associato con un apporto calorico ridotto cioè il più lento che mangiamo, meno ci eat.Too tante prelibatezze: Mentre si ascolta la radio questa mattina, ho sentito un cuoco alto profilo a parlare sulla tratta e ha continuato a dire che era sano di avere una colazione fritto una volta alla settimana, pesce e patatine fritte una volta alla settimana, e di bere bevande gassate occasionalmente. Che un carico di rifiuti. Va bene se il solo curare che hai è pesce e patatine fritte una volta alla settimana, ma una volta che si avvia sommando questi 'una volta a un Weekers' improvvisamente si scopre che si sta avendo una delizia ogni giorno o più. Un trattamento dovrebbe essere qualcosa che si ha di tanto in tanto. Una indulgenza cibo quotidiano non è un piacere, è un punto fermo diet.There sono molti altri fattori che stanno causando la nazione a diventare più grassi, e mangiare troppo cioccolato è solo uno di questi fattori. Tassare il cibo non è la risposta al problema dell'obesità. Educare i nostri giovani e poi prendendo la responsabilità personale nel loro - e le nostre abitudini alimentari - è la chiave. Fondamentalmente, le iniziative del governo non risolverà questo problema, il dollaro si ferma esattamente con voi e
I. Di: THEO LEGNO UK personal trainer