Che cosa è il cibo per mangiare il giusto tipo di sangue?

Il cibo è un requisito vecchio come il tempo. E 'la ragione per cui evoluzione ha avuto luogo, e perché ci sono così tanti esseri viventi nel mondo di oggi che sono classificati in categorie come mangiare carne, frutta mangiare, pianta sana, e, naturalmente, quelli che mangiano un po' di everything.Over il anni, si è scoperto che diversi tipi di gruppi sanguigni hanno differenti livelli di accettazione in relazione ai diversi tipi di cibo nel mondo di oggi. Qualche cibo è buono per noi, mentre altri alimenti non sono facilmente digeribili da certi tipi di sangue. Il tuo gruppo sanguigno è una ragione probabile per cui si può digerire vari tipi di cibo, mentre alcuni tipi semplicemente non sono d'accordo con te. C'è un po 'di scetticismo a questa teoria, ma nel complesso, è ampiamente accettato che ci sia una certa carne a questa materia. Tipi di sangue e cibo fanno andare di pari hand.Peter D'Adamo è un medico specializzato in naturopatia. Secondo lui, il tipo di sangue è ciò che determina come e perché le persone reagiscono a diete, integratori, cure mediche, e l'esercizio fisico in modi diversi. E 'un fatto noto che ciò che funziona per uno può non funzionare per gli altri nove volte su ten.Over dei secoli, la ricerca medica ha cercato la chiave "che può aprire la porta ai misteri della salute, malattie, longevità, fisico vitalità e forza emotiva ", come citato dal Dr. Peter D'Adamo. Dr D'Adamo e la sua vasta ricerca in genetica, l'antropologia e la storia medica hanno portato a concludere che il gruppo sanguigno di un individuo potrebbe essere che tipo key.Blood POSITIVO O e O NEGATIVEAccording gli esperti, gruppo sanguigno O è il gruppo sanguigno più antico umano storia. E 'stato rintracciato a fin di Cro-Magnon, e la sua evoluzione può essere datata a circa 40.000 aC. Si ritiene inoltre che il numero massimo di persone nel mondo oggi hanno Type O blood.People con gruppo sanguigno O hanno le più resistenti sistemi digestivi. Naturalmente, dipende anche disposizione individuale e di circostanza, ma a livello generale, non hanno sistemi resistenti. Questi sono considerati un bene per digerire la carne, pollame e pesce. Una ragione di questo tipo di dieta potrebbe essere che nei primi tempi, piante commestibili erano ancora da scoprire, e carne e pesce erano il gioco più facile da cacciare e mangiare. La dieta del gruppo sanguigno è comune ad entrambi groups.Eat Rh negativo e positivo Hearty, ma mangiare HealthyGiven questa storia, le persone con gruppo sanguigno O hanno bisogno di proteine ​​animali per mantenere una buona salute, insieme a verdure e frutta. Tuttavia, l'enfasi è sulla proteine ​​animali. Frutti di mare e alghe di mare è una buona fonte di iodio, che è un requisito essenziale per il tipo O persone come queste persone tendono a soffrire di un metabolismo lento e bassi della tiroide. Una dieta ben integrata con cibi ricchi di iodio sono buoni per them.Type O dovrebbe cancellare la loro cucina di tutto ciò che contiene: bianco o grano flourcorn starchpartially-idrogenati oilcoffeecoconutdairyham, carne di maiale e baconvegetables imbevuto di aceto ad esempio picklesLegumes, fagioli e grainsAvocadosBrazil nutsOrangesBlood tipo O persone hanno stomaci che favoriscono la produzione di acido cloridrico in eccesso. È questo fattore che rende i loro sistemi digestivi adatti per digerire tanta proteine ​​animali. Un eccesso di acido cloridrico significa che le persone con gruppo sanguigno O devono evitare caffè, come la combinazione darà loro ulcere peptiche. Il tè verde è molto più beneficial.O sangue tipo di persone beneficiano di esercizio - un sacco di esso. Aerobica, jogging, power walking, e il peso di formazione è meglio per loro. Quanto più essi funzionano, meglio sarà la salute saggia. Muoviti, bruciare il grasso, e sudare e di sbarazzarsi di stress e depressione, mentre si è in esso too.O sanguigno vegetariansNot tutti sono un mangiatore di carne. Oggi un sacco di persone optano per il cibo vegetariano per una miriade di motivi, come un obbligo religioso o di alcuni problemi digestivi o poi quelli che semplicemente non può gestire gli alimenti meat.Some che i vegetariani possono mangiare tranquillamente sono: farina FigsWalnutsSpelt, pane di Ezechiele (da chicchi germinati), frondoso vegetablesRice verde, miglio e quinoaSweet potatoesGinger teaDandelion teaSparkling waterSeaweedRice crackersRice noodlesBerriesStone frutta e seminati frutta come mele e pears.But anche se sei un vegetariano ci sono molte fonti di proteine ​​per voi che sono benefici dato il tipo di sangue. Alcuni alimenti ricchi di proteine ​​che possono mangiare tranquillamente sono: basso contenuto di grassi yogurtPeanut butterBroccoliAlmondsPeanutsCashewsCheese - contadino, feta, capra e mozzarellaRice, sesamo, mandorle avena etcDiet suggerimento per il gruppo sanguigno O peopleThere sono un sacco di opinioni, pensieri e opinioni su ciò che è bene per il sangue Type O e cosa non lo è. Alla fine della giornata, si deve decidere che cosa e in che quantità adatta. E 'possibile che la voce può essere nel "bene mangiare, ma ..." elenco degli alimenti per gli O tipi di sangue, ma se si adatta alle vostre singole questioni relative alla salute per poi andare it.The O sangue persona tipo può integrare la dieta con un sacco di esercizio fisico e una dieta ragionevole che lui /lei la forza sanitario richiesto darà e . energia
By: Mary Dezfoli