Dolce come il cioccolato - dillo con la vostra cucina

Oggi è San Valentino, una giornata incentrata sull'amore e cioccolato. E forse SAPPY biglietti di auguri. Io amo l'amore, e mi piace anche il cioccolato, ma voglio concentrarmi su qualcosa di un po 'diverso today.You potrebbe essere in programma di fare un pasto speciale questa sera, come lo sono io, e si potrebbe avere alcune idee su alcune ricette vegan sani che potete fare che si lascia sensazione di luce e felice. Si potrebbe essere spesa la sera con una persona speciale, un animale o un buon movie.Whatever i vostri piani, dove si intersecano con il cibo è dove si può tentare un esperimento. Ora, questa idea potrebbe essere abbastanza là fuori per alcuni di voi, e questo è okay.For me, e per un sacco di miei coetanei olistici e mentori nutrizione, la coscienza e l'energia di cucinare e mangiare è una parte importante della nutrizione e una sana piano di mangiare. Mi rendo conto, però, che se non si identificano con questo livello, si potrebbe presto pensare che sono pazzo. Tutto quello che chiedo è che si considerano questi pensieri e mantenere la mente open.You sa come cibo ha un sapore sempre meglio quando qualcun altro lo fa per te? Potrebbe essere dall'energia hanno messo a fare il cibo per voi. Se hai visto il film Como Agua para Chocolate (Come l'acqua per il cioccolato), si potrebbe capire quello che sto ricevendo at.In questo film, una giovane ragazza è vietato di sposare l'uomo che ama, perché la madre vuole che lei rimanga a casa e prendersi cura di lei. Uno dei lavori preferiti di questa ragazza è la cottura, e siccome lei non può vivere la sua passione con questo uomo che mette la sua passione nella sua cucina. Ciò si traduce in passione il cibo più incredibile, e passa la passione verso le persone che mangiano risultati particolari it.The nel film sono un po 'strano, ma la premessa di base viene fornito in varie filosofie e religioni. Se avete fretta attraverso facendo un pasto, il cibo non potrebbe nutrire pienamente voi o la vostra famiglia. Se si prende il tempo di assaporare il processo di cottura e il piacere di mangiare, si può assorbire più nutrimento dal cibo. Questo può essere in parte da garantire una corretta cottura e masticare ha luogo, ma tutti i modi che si concentrano coscienza sul vostro cibo helps.And non si tratta solo di tempo - avete tutti sentito le "Ho asservito su una stufa calda per tutto il giorno "scusa per cui la gente dovrebbe apprezzare un pasto. La chiave è che la parola "slave" - ​​non implica che l'energia positiva è stata messa in il pasto, lo fa adesso, non sto dicendo che nella vostra vita frenetica devi mettere una quantità immensa di tempo e di energia positiva? in cucina o la pianificazione del pasto. Spesso mi butto un pasto insieme in fretta quando sono precipitato o semplicemente morire di fame. Quello che sto dicendo è che si potrebbe fare per una diversa idea di nutrimento, e potrebbe cambiare totalmente un pasto con la stessa components.So base l'esperimento per provare è quello di cucinare il pasto del vostro San Valentino - non importa quale sia il cibo che è - con gioia e amore. Anche se si sta ordinando una pizza, prova a prenotarla con pieno impegno a goderne - lasciare alle spalle ogni senso di colpa. Vedere se fa la differenza al gusto, ai vostri sentimenti durante e dopo il pasto, e se stai mangiando con qualcuno, ciò che la loro reazione è
By:. Heather Nauta