Theta (onde) Ritmi sono menzionati in programmi di meditazione, ma quali sono Theta Ritmi?

Il cervello umano emette diverse frequenze d'onda che può essere misurata con un elettroencefalogramma (EEG). L'EEG misura l'attività elettrica del cervello. Il cervello emette diversi tipi di frequenze d'onda che si misurano in Hertz (Hz). La gamma di frequenze dell'udito umano è compresa tra 16-20,000 hertz (Hz)). I tipi di onde emesse dal cervello sono: alfa (8-13 Hz), beta (13-30 Hz), delta (0,5-4 Hz) e theta (4-9 Hz). Le onde theta sono associati con il sonno e la veglia. Il ritmo theta è identificato come lenti e grandi onde oscillanti di ampiezza. Le onde Theta derivano principalmente dall'azione dell'ippocampo nel cervello. L'onda Theta sembra essere attivo durante la vigilanza e durante il sonno REM (sogno) del sonno. Che cosa significa fare il ritmo theta? Theta ritmi sono stati associati con forme di comportamento, l'apprendimento, la memoria e con la navigazione spaziale (la capacità di sapere come tornare a casa o di andare da qualche parte). Il modello Theta è stato osservato nel 1933, ma ha descritto nel 1938 da Jung e Kornmuller. Interesse scientifico per Theta onda davvero iniziata nel 1954, dopo il verde e Ardini pubblicato la loro ricerca sul ritmo theta nei gatti, conigli e scimmie. Dove nel cervello sono onde theta? La maggior parte dei più grandi segnali del cervello EEG sono prodotti dalla ippocampo. Onde theta derivano principalmente dalla ippocampo, anche se può essere osservata in molte parti del cervello. Derivazione per Theta ritmo è derivato nel setto mediale, una zona situata vicino al dell'ippocampo, ed è legata al dell'ippocampo dai neuroni. Distruzione della superficie del setto mediale appare per eliminare l'attività Theta tutto il cervello. Separatamente, però, una piccola area nell'ipotalamo nota come nucleo supramamillary, sembra agire in modo indipendente e può produrre attività theta non associato con il setto mediale. Theta ritmo è attivo durante i periodi di allerta, REM del sonno, della memoria e di elaborazione dell'informazione. Esseri umani hanno due ippocampi, uno su ciascun lato del cervello, e sono situati in avanti e centro del cervello. Il termine ippocampo è stato utilizzato da anatomista Giulio Aranzi (1564) per la somiglianza di un cavalluccio marino. Hippocampus è una derivazione greca per cavalluccio marino (ippopotami = cavallo, Kampos = mostro marino). Cosa questa parte del cervello fare? Nei primi mesi del 1900, Vladimir Bechterew osservare disturbi della memoria profondi da un paziente a causa del danneggiamento dell'ippocampo. L'importanza della memoria nell'ippocampo è stato portato all'attenzione dei ricercatori, quando parte l'ippocampo è stato rimosso per alleviare le crisi epilettiche. Dopo l'intervento chirurgico, deficit di memoria sono stati osservati che comprendeva grave amnesia. È stato segnalato anche altri pazienti osservati con rimozione ippocampo o danni a mostrare la perdita di memoria. L'ippocampo è una delle prime regioni del cervello a subire danni nella malattia di Alzheimer. Problemi di memoria e disorientamento, associato con l'ippocampo e le onde Theta, appaiono tra i primi sintomi di questa malattia. Encefalite e mancanza di ossigeno sono un paio di altri modi in cui l'ippocampo può danneggiarsi. L'ippocampo è una delle parti più volatili elettricamente del cervello. Nuovi neuroni continuano ad essere creato per tutta la vita nel hippocampus.How creiamo onde theta? Theta ritmi sono indotti dalla stimolazione elettrofisiologica o farmacologici del setto mediale. Le onde theta sono creati durante il sonno profondo (REM), attività di avviso, e nel processo di apprendimento. Che cosa Theta hanno a che fare con la meditazione? La meditazione sembra avere un effetto calmante in cui lo stress viene rilasciato, stati d'animo positivi sono migliorata, e l'immunità da malattie è aumentata. In studi su alfa e theta onde durante la meditazione, Aftanas e Golosheykin (2001, 2002, 2003, 2005), hanno osservato che alfa e theta onde sono aumentati durante la meditazione. In tutta la meditazione vi è anche una fluttuazione di rilascio dell'ormone, con un aumento di serotonina (emozioni positive), aumento della melatonina (sonno, il rafforzamento del sistema immunitario, le emozioni positive), e una diminuzione del cortisolo (stress) nel corpo
By:. Steve
Bynum