Reiki self Attunement - Spirituale Meditazione Esercizio

Se siete alla ricerca di un buon esercizio di meditazione spirituale di Reiki di auto sintonizzazione , siete venuti nel posto giusto . Poiché Reiki è venuto a ovest, ci è stato detto che l'unico modo per ricevere una sintonia era da un Reiki Master . Recentemente , abbiamo scoperto che le persone sono in grado di sintonizzarsi con facilità e in modo altrettanto efficace come essere in sintonia da un maestro . Il seguente è un semplice esercizio di meditazione che si può provare nel comfort della propria casa per attivare la propria conoscenza sul Reiki auto sintonizzazione e spirituale healing.1 . In primo luogo , iniziare con i piedi sparsi su un cantiere a parte e le braccia dritte al tuo side.2 . Trasforma il tuo palmo della mano sinistra e destra palmo verso il basso . Iniziare la respirazione profonda . La respirazione profonda aiuta a disegnare la purezza dall'aria nel vostro plesso solare. 3 . Visualizzare e sentire l' energia che entra il plesso solare e costruire . Immaginare e sentire questa energia distribuire in tutto il nostro essere . Allo stesso tempo, immaginare l' energia che scorre nella vostra mano sinistra , attraverso di voi , e fuori della vostra mano destra . Fate questo per diversi minuti . 4 . Avanti , inspirate , trattenete il respiro , e continuare la stessa visualizzazione . Ora si dovrebbe iniziare a sentire la corsa di energia . 5 . Continuate questo esercizio di meditazione per tutto il tempo che desiderate e godere. Per un effetto più intenso , questo esercizio può essere effettuato all'aperto . Facendo questo all'aperto , si può sentire una scarica di energia più forte dal momento che sarà anche lavorando con le forze di Madre Natura . Questo è solo un esempio di molti altri esercizi di meditazione che può essere fatto per il Reiki di auto sintonizzazione . Facendo questi esercizi , si sarà in grado di aprire i vostri cuori più al regno spirituale e purificare la vostra mente , corpo e anima
By : . Val Felcetto