Come curare l'acne Naturalmente una volta per tutte

Se si desidera che il modo sicuro ed efficace per curare l'acne poi imparare a curare l'acne naturalmente. Perché è naturale, si ha la garanzia che non dovranno affrontare eventuali problemi futuri. In questo articolo, voglio condividere con voi la conoscenza che ho raccolto su come curare l'acne naturally.1. Sei sicuro che stai ricevendo abbastanza vitamine in modo che il vostro corpo può guarire se stesso tra cui curare i brufoli? Che ci crediate o no, più persone non hanno le abbastanza vitamine di cui hanno bisogno nel loro corpo. Questo spiega perché molte persone soffrono un sacco di malattie e condizioni di disagio come brufoli che soffrono. Prendendo multi-vitamine tutti i giorni, ci si assicura che il vostro corpo è sano abbastanza per essere acnes combattimento capaci naturalmente. Questo impedisce acnes future develop.2. Mangiare un sacco di pesce. Pesce è ben noto per avere gli oli omega 3 che sono così bene al cuore e sorprendentemente anche per la pelle. Quindi, se volete un rimedio naturale acne, è necessario mangiare di più fish.3. Utilizzare rimedi casalinghi: utilizzare un batuffolo di cotone, immergerlo nel succo di limone e mettere sul brufolo per almeno 30 secondi. Gli acidi naturali di limone può uccidere i batteri che stanno bloccando la vostra pores.4. Cercate di stare lontano da grassi trans, non solo per risolvere il problema acne, ma anche per migliorare la vostra salute generale. I grassi trans sono, oli riscaldati hydrogenized, margarina, accorciamento, che si trovano in prodotti da forno e più crackers.5. Studi hanno dimostrato che i livelli di sebo e sulla pelle sono direttamente correlate alla presenza di acne. L'adozione di una dieta a basso contenuto di grassi alimentari di origine vegetale può contribuire a ridurre i livelli di sebo nella e sulla pelle, migliorando in tal modo la vostra acne.6. Quando si verifica l'acne, l'area circostante l'acne è crollato, bloccando il sebo (olio) da poter rilasciato. Questo sebo intrappolato attrae i batteri che causano l'acne. Cattive abitudini igieniche aumenterà il verificarsi di acne. Essere pignoli con che tipo di sapone che si usa per il viso (e il tuo corpo come bene). Esso dovrebbe elencare gli ingredienti 3-4 top che sono natural.7. Lavorate di più: Un altro trattamento naturale semplice, ma efficace è quello di fare più esercizio fisico. L'esercizio fisico può migliorare la vostra carnagione e la vostra salute generale
By: zechong cai