Una breve storia di meditazione buddista

la meditazione è diventata un argomento di tendenza contemporanea nella società di oggi. La maggior parte delle persone hanno una visione precisa sulla meditazione. Per i buddisti, la meditazione è un sistema di approfondire il vero significato spirituale della vita un modo di mantenere se stessi puri di mente e spirito. Secondo i loro insegnamenti e le credenze, la meditazione è un modo per raggiungere lo stato di illuminazione e nirvana. Al centro della pratica buddista è la meditazione. Meditazione buddhista è un sistema in cui il praticante si sottopone a concentrazione mentale per liberare la mente, mentre associando importanza alla virtù della conoscenza, la saggezza e l'illuminazione. L'obiettivo finale della meditazione buddista è quello di raggiungere il più alto livello di nirvana o l'illuminazione totale. L'obiettivo principale della meditazione buddista è quello di realizzare per la missione suprema di sé la vita. La filosofia buddista si concentra sul sacrificio. Mentre in alcuni aspetti sacrificio si crede di essere accettato aspetto della vita, buddisti incoraggiare le persone a liberarsi da essa, ed è qui che la meditazione prende il suo ruolo cruciale. Quindi quando le persone si impegnano a praticare la meditazione buddista lo fanno per liberarsi da tutto il dolore e la sofferenza. Il primo passo verso la comprensione sacrificio è quello di scoprire come viene generato il concetto di un sacrificio. Nei principi del Buddismo si dice che sacrafice o come un parallelo della parola, 'sofferenza' è dovuta a causa di desiderio overreaching aspettativa tutto materiale dell'umanità. Per liberarsi dalle cose materilistic si dovrebbe impedire di desiderare questi oggetti e usare la meditazione come metodo di purificazione e concentrazione. Quando meditiamo, siamo in grado di trovare una nuova prospettiva sulla vita e tutto ciò che sta succedendo intorno a noi. Di conseguenza, giorno per giorno ti ritrovi a diventare illuminati per il mondo intorno a voi come è veramente is.Samatha o meditazione tranquillità suscita la respirazione e lo sviluppo della gentilezza amorevole. Esso conferisce la conoscenza del modo di condurre la tua vita attraverso i quattro jhana o conoscenze, corrispondenti ai quattro livelli di tranquillità. Questa forma di meditazione insegna la lezione del distacco, la concentrazione, la felicità e la serenità. Si concentra la mente a concentrarsi su una sola cosa, in modo da produrre stati tranquilli della mente. Samatha meditazione possono essere classificati in quaranta tipi. Praticare la spiritualità ci permette di scoprire itinerari per mostrarci come vedere attraverso il relativo all'assoluto. Vipassana; intuizione meditazione sviluppa la comprensione del sé attraverso i sentimenti decifrare, la mente e Dhamma, che è il raggiungimento di oggetti mentali. Questo è un tipo di pratica di meditazione che ci dà una migliore opportunità di comprendere la natura di ciò che è noto come "realtà relativa". Realtà relativa allena la mente di esplorare e comprendere il valore di tutte le cose che noi percepiamo attraverso tutti i sei sensi dell'essere umano. Quando pratichiamo la meditazione intuizione entriamo in contatto con il nostro io più saggio per eliminare tutta l'ignoranza e la sofferenza dalla nostra vita. E 'considerato da tutti come uno dei modi migliori e più pura per migliorare la capacità di quelli di vivere al meglio ogni day.This è un potente metodo per allontanare lo stress e consentono di scoprire la pace interiore di elevare la vita si vive ad un nuovo livello. Al giorno d'oggi, la meditazione buddista è ampiamente riconosciuta come un modo per raggiungere una serie di obiettivi come la beatitudine dello spirito e rilassamento del self.Meditation fisico non è solo per il popolo della Thailandia, Cambogia, o il Tibet. Tutti noi possiamo utilizzare i principi fondamentali per arricchire la nostra vita quotidiana e scoprire una nuova prospettiva e la fonte di energia spirituale. Se si desidera entrare in una classe meditaton una volta alla settimana, o semplicemente impostare il proprio tranquilla, spazio tranquillo in casa, presto troverete i benefici della meditazione che entrano in gioco nella vostra vita quotidiana. Per saperne di più sui diversi aspetti della meditazione, e come si può configurare il proprio relax, rifocalizzazione spazio in casa, visita la nostra pagina di informazioni gratuite su come meditare
By:. Jake Jarden