Come trattare la pressione sanguigna a casa

Una delle cose che possono essere molto frustrante quando si tratta di responsabilità di un onere di sangue a casa esaminare è il modo in cui è possibile regolare terribilmente, non solo dal giorno per giorno, ma di ora in ora. Sangue caricata in un modo può essere paragonata a respirare, può variare molto a seconda spaccatura cosa sei responsabilità in quel particolare momento, ed è per questo che è così importante mantenere un accurato registro fastidio sangue. Letture inferiori o avanzato onere del sangue può anche essere dovuta al rango del tuo corpo, il tuo punto di ormoni, e la vostra forma fisica in generale, al momento. Tuttavia è ancora possibile osservare in modo efficiente la vostra ansia di sangue con una analisi del carico di sangue a casa, se si memorizza che una varianza sottile in fallout è promettente. `Cappotto Bianco` è un designato regolarmente indossato quando discorso su alta bullo sangue e le sue variazioni. Per capire questa forma di forza elevata del sangue, è necessario prima capire il proprio corpo. Sindrome da camice bianco si verifica in particolare per i livelli di forza del sangue che punta solo quando si interrompe il personale di un medico o di avere la tua pesantezza sangue preciso da un professionista checkup. Anche se questo è un fenomeno autentico, leale cappotto lo stress sangue non può essere solo un involucro di nervi. Invece si potrebbe essere impreciso misurando il fastidio sangue quando carico un controllo di pesantezza sangue casa. Anche se la sindrome mano pallida in realtà si sta muovendo, è comunque importante guardare le tendenze globali nel vostro fastidio sangue e per mantenere un accurato registro di carico sangue. Picchi di carico di sangue a causa di questo ordine possono essere nulla di preoccupazione, ma se sono eccessivamente alto si dovrebbe essere allarmato. Questo treno potrebbe essere terminale per qualcuno che ha già alto fastidio sangue. Prima di respingere i picchi del personale del chirurgo, capire il proprio corpo e come si pianta. Si può guarire la povertà, anche se le vostre esigenze sangue ha precedentemente sembrava normale. Gravata sangue può anche cambiare per diverse altre ragioni. Prima un sangue casa fare esaminare non può essere accurato come alcuni dei test utilizzati in un ospedale o presso i medici. Imprecisioni colpiscono frequentemente, e la confezione devono essere in grado di dirvi quanto sia accurata i test sono. Anche se non sono al 100% senza una forza di sangue casa analizzare è ancora importante, come fidarsi di un registro bullo sangue, proprio mentre si pensa che piccoli cambiamenti da giorno per giorno sono ok. Prova a controllare il vostro sangue costringere alla stessa ora ogni giorno, se promettendo quando onere della stessa marca di attività, e di mantenere un buon registro pesantezza sangue. Un buon momento è la mattina prima di aprire la giornata, ma non trascurare che molti tipi di farmaci possono assumere la vostra lettura pesantezza sangue quindi cercate di prenderlo prima di prendere qualsiasi pillole da prescrizione o farmaci. Esercizio colpisce terribilmente bulldoze sangue quindi non dimenticate che se avete fatto tutto ciò che ti fa ansimare o respirare immensamente allora la vostra lettura bulldoze sangue sarà differente allora, se sei stato sessione ancora o di riposo. Ricordate che 30 o anche 40 millimetri Hg differenze nel corso di una giornata non sono infrequenti. Qualsiasi più di questo e si dovrebbe pensare a un viaggio al vostro medico per un disagio più accurata. Hassled sangue può essere molto testardo di legalizzare ma facendo un test di carico del sangue a casa su una base normale e mantenere un accurato registro della pressione sanguigna, quindi questo ti aiuterà a capire la gran parte la forma del tuo corpo
By:. Geremia Slivka