Alta pressione sanguigna

Conoscere il vostro corpo può essere molto vantaggioso per la salute come l'età. Conoscere la pressione del sangue può aiutare a prevenire ictus, malattie cardiache e malattie renali. In questo articolo troverete tutto quello che dovreste sapere sul vostro pressure.Anyone sangue può avere la pressione alta. Non importa la tua età, razza, etnia o sesso. Molte persone soffrono di pressione alta e hanno un più alto rischio di ictus e malattie cardiache rispetto a quelli con normale pressure.What arteriosa è la pressione alta? L'alta pressione sanguigna è la forza del sangue contro le pareti delle arterie. La pressione del sangue è sempre in aumento e la caduta per tutta la giornata e se si alza e rimane in questo modo nel corso del tempo, si ha alta pressure.High pressione arteriosa è solitamente indicato come l'ipertensione. Quando si ha la pressione alta si mette più pressione sul cuore, che rende il lavoro più duro del solito. Questo è il motivo per cui si finisce a rischio di ictus o disease.What cuore è il livello di pressione arteriosa normale? Il livello di pressione arteriosa normale è inferiore a 120 su 80 o meno. Il primo numero è la pressione sistolica e il secondo numero è la pressione diastolica. I tuoi numeri vengono letti 120 su 80, ecc Se la pressione è 140 su 90 o più alto si ha alta pressure.What arteriosa è la pressione arteriosa sistolica? Questa è la forza del sangue nelle arterie quando il cuore è beating.What è la pressione diastolica? Questa è la forza del sangue nelle arterie quando il cuore è relaxing.What sono i fattori di rischio di pressione alta? I rischi più comuni di pressione alta sono l'ictus e malattie cardiache. Ci sono alcuni altri fattori di rischio che possono essere modificati e alcuni che non può essere. I seguenti sono alcuni rischi: â € ¢ Tobaccoâ € ¢ fisica Inactivityâ € ¢ Diabetesâ € ¢ anomala Cholesterolâ € ¢ Essere overweightWho può ottenere la pressione alta Sfortunatamente chiunque può ottenere la pressione alta, ma è più comune tra gli afro-americani?. Quasi uno su tre americani adulti ha la pressione alta. Afro-americani hanno anche un tasso di mortalità molto più elevato di malattie renali e ictus rispetto americani bianchi. Anche così, con il trattamento si può contribuire a ridurre il pressure.How sangue posso abbassare la pressione del sangue? Fortunatamente ci sono molti modi diversi per aiutare ad abbassare la pressione sanguigna. L'esercizio fisico è un ottimo modo per abbassarlo. Fare attività fisica renderà il vostro cuore più forte nel tempo. Se hai un cuore più forte che può pompare il sangue più facile diminuire i rischi di ictus e malattie renali. Non è mai troppo tardi per iniziare l'allenamento! Se siete preoccupati per la pressione del sangue consultare il medico. Chiedi qualsiasi domande che potreste avere e trovare il modo migliore per voi per abbassarlo. Se tutti i modi normali non riescono, in considerazione farmaci. Parlate con il vostro medico circa la vostra salute e stile di vita, così da poter scegliere la migliore medicina per voi. Se si vuole vivere una vita sana, prendendo il controllo della pressione sanguigna è molto important.Articles forniscono un overview.For generale consiglio più utile, informazioni, video e libri di auto-aiuto visita;
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Tarnow2008