Tutto su pressione sanguigna

Il numero in alto è la pressione sistolica. Questa è la forza del tuo sangue nelle arterie quando il cuore batte. Il numero di fondo è la pressione diastolica. Questa è la forza del tuo sangue nelle arterie quando il cuore si rilassa in-tra pressione sanguigna beats.Normal sarebbe una lettura di 120/80 o inferiore. La pressione alta potrebbe essere una lettura di 140/90 o superiore. Se si ha la pressione alta si è ad un maggiore rischio di un ictus o di cuore e reni cose disease.Many possono causare ipertensione tra inattività fisica, il tabacco e alcol, lo stress e la vostra dieta. Questi sono solo un paio di cose. Alcune condizioni mediche e farmaci possono anche causare alta pressione sanguigna pressure.High sangue può causare il tuo corpo per avere certi effetti. Ad esempio, può causare un ictus. L'alta pressione può causare un vaso sanguigno indebolito per rompere facendolo sanguinare nel cervello, lasciando così che con una pressione sanguigna stroke.High a volte può anche causare i vasi sanguigni negli occhi a sanguinare o lo scoppio. Se questo accade la vostra visione sarà offuscata o compromessa e potrebbe anche portare a cecità. Un altro motivo è meglio per mantenere il controllo sul vostro pressure.Along sangue con un ictus o malattie renali pressione alta può causare un attacco di cuore. Le arterie sono quelli che portano il sangue che trasportano ossigeno al muscolo cardiaco. Se il vostro cuore non riceve abbastanza ossigeno potrete sperimentare il dolore toracico. Se il flusso di sangue è bloccato e si verifica un cuore attack.Congestive Heart Failure è molto comune tra le persone con pressione alta. Questa è una condizione molto grave in cui il cuore non riesce a pompare sangue sufficiente a fornire le esigenze del vostro corpo. Non è mai troppo tardi per iniziare a prendere il controllo della propria salute a partire con il pressure.Anyone sangue in grado di sviluppare la pressione alta, anche i bambini. E 'più comune per gli afro-americani per svilupparlo. Molti americani si svilupperà la pressione alta in quanto l'età, ma questo non significa che si tratta di healthy.Obesity svolge un ruolo nella pressione alta. Se avete più di peso si è ad un rischio maggiore di avere la pressione alta così come un ictus o malattie cardiache. Provate a perdere almeno dieci chili e questo aiuterà abbassare la pressione sanguigna significantly.Eating una dieta sana è un ottimo modo per abbassare o controllare la pressione sanguigna. Limitare il consumo di sale e di sodio e di introdurre più frutta fresca e verdura nella vostra dieta. Dopo aver aperto la vostra dieta sana si avrà meno preoccupazione di sviluppare l'alta pressione.È sangue dovrebbe sempre avere la pressione sanguigna controllata alle vostre visite mediche periodiche. Se si ha la pressione alta e sono preoccupati si può facilmente monitorare da casa. Se si esegue questa operazione si desidera avere il tuo look al vostro medico di dispositivo di monitoraggio a casa per contribuire a garantire che sia efficace e si sta operando è traccia correctly.Keep dei tuoi valori di pressione sanguigna in modo da poter vedere ciò che sta aiutando e che cosa non lo è. A volte i cambiamenti di stile di vita regolari solo non aiuta tanto quanto avrebbero combinato con farmaco di pressione sanguigna. Il medico sarà in grado di dirvi quale sia la soluzione migliore per le tue esigenze sarebbe
By:. Tarnow2008