Dha Protegge Circolazione dall'abuso alimentare

americani stanno progredendo verso la malattia di cuore in numero allarmante, con significativi segni di cattiva salute cardiovascolare si verificano anche nei nostri adolescenti in sovrappeso. Giovani o anziani, DHA da olio di pesce può contribuire a compensare lo stress di una cattiva alimentazione e indiscrezioni dietetiche. Mentre sono tutti a favore di tutti di essere perfetta - è più facile a dirsi che a farsi. Un certo numero di studi recenti dimostrano il valore di DHA come un prezioso protettore del health.It è ben noto che un pasto ricco di grassi provoca una varietà di reazioni stressanti cardiovascolari nella circolazione. In questo studio, 20 uomini e donne sani sono stati alimentati con un pasto ricco di grassi o con un placebo o con 1000 mg di EPA /DHA olio di pesce. Vari parametri del flusso di sangue e la pressione sanguigna sono stati testati. Il pasto ricco di grassi, come previsto, ha mostrato significativi segnali di riduzione del flusso di sangue arterioso quattro ore dopo pasto, mentre coloro che consumano il supplemento di olio di pesce mantenere il normale flusso di sangue in risposta al pasto ricco di grassi. Uno studio controllato con placebo, con 78 ragazzi adolescenti in sovrappeso (età 13-15) ha testato 1500 mg di EPA /DHA rispetto al placebo per un periodo di 16 settimane. A causa del metabolismo ragazzi giovani hanno una qualche capacità di tollerare la condizione avversa metabolica di essere in sovrappeso senza visualizzare clinicamente pressione alta o colesterolo alto, come era la situazione in questi partecipanti. Tuttavia, questo studio ha cercato di verificare se l'olio di pesce potrebbe aiutare a prevenire questi adolescenti a partire dai primi cambiamenti che portano alla sindrome metabolica in piena regola ed eventuale alto rischio di malattie cardiache. Alla fine dello studio i ragazzi del gruppo di olio di pesce avevano significativamente più bassa la pressione sanguigna e livelli elevati di colesterolo HDL protettivo. Questo ha dimostrato che l'olio di pesce ha davvero la capacità di contribuire a ridurre la progressione in malattia cardiaca che è indotta dalla condizione di essere overweight.A appena pubblicato lo studio spagnolo ha cercato di capire perché la Spagna ha un così basso tasso di malattie cardiache e di morte cardiaca nonostante la forte prevalenza dei cosiddetti fattori di rischio cardiovascolare in America (come il colesterolo alto). 451 individui con colesterolo alto hanno lo spessore delle loro arterie carotidi misurata insieme con il profilo di acidi grassi dei loro globuli rossi (che predice esattamente quali tipi di grassi che mangiano). La combinazione di omega 9 acido oleico più elevato (olio di oliva) e DHA (olio di pesce) erano inversamente proporzionale allo spessore della carotide. Il punteggio di EPA non aveva importanza, confermando ancora una volta che il DHA è il principale omega 3 olio con benefici cardiovascolari. Così, anche in individui che hanno mangiato troppo e ottenuto se stessi metabolicamente inadatto, olio d'oliva e olio di pesce DHA offerti notevole protezione contro lo sviluppo di disease.This cardiovascolari effettive risultato è coerente con un certo numero di studi precedenti che mostrano che il DHA in realtà aiuta a stabilizzare qualsiasi targa esistente nelle arterie carotidi in modo che non si rompe e causare un ictus. In un mondo normale tali risultati sarebbero in prima pagina di tutti i giornali. Nel grande mondo dell'industria malattia Pharma, sono attivamente ignored.Lastly, vorrei richiamare l'attenzione su un nuovo studio sugli animali che mostra che il DHA nella membrana mitocondriale migliora drasticamente energetica cardiovascolari e la funzione normale. Questo è diverso rispetto ai benefici anti-infiammatori di DHA all'interno membrane cellulari. I mitocondri presenti all'interno delle cellule, come i "motori di auto" che producono l'energia cellulare (ATP). La loro capacità di funzionare in modo ottimale è un fattore determinante della tua vita, come quando l'energia della capacità di produzione diminuisce così va tutto il resto. Questo studio dimostra anche che è la parte di DHA olio di pesce non l'EPA, che è vitale per energetics.Everyone cellula sana dovrebbe di lavoro corso in direzione di migliore o ottimale peso corporeo. La maggior parte degli americani semplicemente mangiare troppo. Quando si segue la dieta La leptina è possibile ottenere più energia da meno cibo e hanno meno voglie. Come sempre si è "buono" nel corso della vostra vita avrà un profondo impatto sulla qualità della salute, come si invecchia. E 'una buona notizia che il DHA può aiutare a proteggere noi e anche compensare un modello di salute di un numero eccessivo di indiscrezioni. Non vorrei interpretare questo come una licenza di troppo mangiare male, ma piuttosto un dono ad una seconda possibilità
By:. Byron J. Richards, Stati CCN