Yoga e meditazione - La Multi-day Challenge - Conclusione

Hai finito la sfida più giorni? Eri di concentrarsi e di osservare le vostre reazioni nei rapporti e varie situazioni nella tua vita per 7 giorni consecutivi e l'elenco di almeno 5 casi specifici in cui si è tentato di controllare l'ambiente per ottenere ciò che si voleva, o di evitare qualcosa che il dolore o disagio causato . Dovremmo essere quasi al termine dei 7 giorni. Come è andata? Scommetto che siete stati sorpresi di quanto sia difficile può essere quello di osservare se stessi. Siate certi che come ogni altra cosa, nel tempo e con un po 'di pratica diventa molto più facile. Nella Lezione 2 e Lezione 4 dello Yoga Risveglio Collection Meditazione spendiamo un sacco di tempo su questi temi. Offriamo numerose tecniche ed esercizi progettati per aiutare a guadagnare importanti intuizione e comprensione circa yourself.Did trovate l'esercizio interessante? Ha fatto rivelare cose di te che non hai mai pienamente realizzato? La maggior parte delle persone trovano questo esercizio per essere molto rivelatrici. Quello che è importante non è quello di giudicare o condannare il vostro comportamento. Stiamo solo osservando. Siamo Fine Tuning la nostra consapevolezza e nel processo di apprendimento molto sul nostro condizionamento mentale e di comportamento. Questa è la bellezza di Yoga e Meditazione a work.Did si riscontrano situazioni interessanti? Sei rimasto impressionato da come ha gestito da soli, o eri deluso? Hai agito in modo positivo che ha beneficiato non solo voi, ma gli altri intorno a te? Potresti agire senza avidità, sfiducia, contraddizione, e la paura? Da dove vengono queste qualità negative vengono? E 'possibile agire senza queste qualità negative nella tua vita? "La tua vita attuale o la vostra realtà attuale è il risultato dei pensieri che avete pensato e le immagini che si è tenuto nella tua mente." Noi continueremo ad esplorare queste domande nelle prossime settimane. Insieme troveremo le risposte, con un obiettivo per migliorare il vostro condizionamento mentale e di comportamento, al punto eri siete veramente soddisfatti del vostro life.This non è roba facile. Ma nulla di utile mai è. Col tempo si impara a sbloccare i tuoi poteri mentali nascosti e vivere la vita che hai sempre sognato. Questo è ciò che lo Yoga e Meditazione vi insegnerà! Iscriviti per voi Free Tour meditazione guidata lungo "The Lazy River" la mistica terra di profondo rilassamento e tranquillità per Natural Stress Relief, Abbondanza, e ottima salute Namaste Tony D'Agostino Fondatore e Amministratore Delegato di YogaAwakening
By: Anthony DAgostino