Yoga e meditazione - essere sveglio

La maggior parte di noi esistono in uno stato di sogno imposto auto. Mai svegliato alle possibilità di vita. Eppure le possibilità abbondano intorno a noi e noi non vedono nemmeno them.Do scegliamo di non vedere o sono i nostri occhi chiusi semplicemente chiudere? E 'un po' di entrambi ho paura. Attraverso l'uso di Yoga e Meditazione troverete il answer.You scegliere di chiudere gli occhi quando le circostanze sono piacevoli. Quando si ha un bel lavoro, una bella casa, una bella macchina, una buona salute, una famiglia meravigliosa di accompagnamento, ecc E 'solo quando il conflitto si pone che sei anche consapevole del fatto che sei vivo. Fino a quando sorgono conflitti e polemiche, la maggior parte di noi dà un noncurante atteggiamento e non coinvolto nei confronti della vita. Tutto bene, non è rotto e allora perché it.Things fix cominciano solo a diventare interessante quando sorgono conflitti e controversie. Quando si perde il lavoro, non può pagare il mutuo, il vostro coniuge si lascia o si ammala, ecc Poi lo stress, la paura e l'ansia prendono il sopravvento e si diventa inondati con i vostri problemi. Si teme la perdita di quello che hai o che effettivamente soffre di una vera e propria perdita. Non ha importanza. Per la vostra mente sono quasi la stessa cosa. Sia perche 'simili livelli di stress e ansia. La prima in previsione di un evento futuro. Quest'ultimo, dal culmine del passato, che si muove attraverso il presente e nel future.Now cosa fai? Scappa. Hide. Affondare in depression.Instead try affrontare i vostri problemi e affrontare a testa alta e nel momento presente. Li guardo e li accetto. Quando le cose cambiano e si sono sfidati, a capire che le cose sono cambiate, e accettano questo change.Focus tutta la vostra energia e l'attenzione sul problema e trovare una risoluzione. Accettare ciò che è e scegliere di stare con lui (non cambiare e accettare lo status quo), o per cambiarlo. Ma la chiave è che la si guarda da vicino e capire. La maggior parte delle persone non prendono nemmeno questo primo passo. Di conseguenza si trovano veramente perduto. Gettato senza meta, senza scopo o intenzione con propria situazione personale e carica challenges.Take casuale della vita. Prendi il controllo della tua vita ora, prima che tali conflitti sorgono inevitabili. Faccia la vostra esistenza e accettare se stessi e la vita per quello che è veramente. Non ombreggiare con le tue opinioni, pregiudizi, di confronto, e le credenze. Poi decidere con gli occhi ben aperti, se questa è la vita che si vuole veramente, o se hai bisogno di cambiare it.Look a vostra realtà. Vedere ed essere completamente onesti con voi stessi. È questo quello che vi serve e volete? O c'è di più per te? Poi decidere cosa fare e vivere ................... Hai sempre la scelta finale. Tutto quello che dovete fare è accettare ciò che è e poi choose.When si vede, ed accettare ciò che è, tutto lo stress, la paura e l'ansia svanirà! Lo yoga e la meditazione può aiutare a vivere nel momento presente e di vedere ciò che è nella tua vita e sfruttare le numerose possibilità che esistono là fuori per you.Sign per voi Free Tour meditazione guidata in giù "il fiume pigro", la mistica terra di profondo rilassamento e tranquillità per Natural Stress Relief, Abbondanza, e ottima salute Namaste Tony D'Agostino fondatore e CEO di YogaAwakening
By: Anthony DAgostino