Immergetevi nello splendore di yoga e meditazione

Risale a 5000 anni fa, alcuni santi vedici pensato un percorso di disciplina fisica che sarà contemporaneamente avviare la loro crescita spirituale. Saggi di quella civiltà della valle dell'Indo hanno scoperto un modo o in un processo che la mente umana 'yuj', anima e corpo in modo equilibrato. La parola sanscrita 'yuj' significa unire o per ricongiungersi. Questa parola yuj è stato evoluto per lo Yoga. Così, lo yoga è il modo di unire il finito Jiva o sé umano con il Brahman o il sé divino eterno. Brahman o Dio è un'entità spirituale e imparziale che convive ovunque con noi in questo mondo terreno della realtà. Ci sono cinque principi chiave dello yoga che aiutano un individuo a raggiungere tale livello di spiritualità dove si può fondersi con quel corpo divino. Questi cinque principi sono asana (posizioni yoga), pranayama (esercizi di respirazione), Shavasana (corretto rilassamento), Sattvic Aahar (dieta vegetariana) e Dhyana (meditazione). Quindi, la meditazione è uno dei cinque fondamentali principi dello yoga, che si pratica a raggiungere un più alto livello di consapevolezza. Sia lo yoga e la meditazione sono considerati come arte, l'arte di vivere una vita felice. Lo yoga è il modo di ottenere una presa sulla propria mente, corpo e anima. Considerando che la meditazione è solo una costante osservazione della mente, concentrandosi in un unico punto, al fine di percepire il 'sé'. Attraverso la pratica regolare della meditazione, un maggiore livello di forza di volontà può essere raggiunto. La meditazione fa da calmare la tua anima e liberare da tutte le tensioni spiacevoli e sollecitazioni. Poche attrezzature giocano un ruolo chiave per raggiungere l'obiettivo più facilmente e senza intoppi. Questi potenti apparecchiature, se incorporati nella sessione di yoga, può fare meraviglia. Stuoia di yoga è uno di loro. Stuoie di yoga aiutano il praticante di entrare nelle asana più comodamente. Questi tappeti danno il supporto per le ginocchia, fianchi, gomiti, e, a volte agiscono come ammortizzatori. Le stuoie di yoga forniscono anche una presa salda con il loro spessore di yoga texture.Practicing, nella prospettiva odierna, è uno dei più importanti così come compito rilevante come avere un numero di telefono. Se non si dispone di un numero di telefono, vi troverete persi e soli in questo mondo frenetico. Allo stesso modo, bisogna connettersi con l'energia cosmica per risvegliare il sé interiore e la coscienza. Yoga e meditazione sono solo due sentiero che conduce verso la stessa meta. Sia lo yoga e la meditazione aiutano un individuo a scoprire il suo /la sua interiorità tranquillo. In genere una persona rimane all'oscuro di questa tranquilla senso che si trova in un modo non sfruttato all'interno. Alcune forme di yoga come Kundalini yoga risvegliano e stimolano questa fonte non sfruttata di energia che giace alla base del midollo spinale attraverso alcune discipline meditative. Questa potente energia può cambiare il corso della vita in modo magico. Persone in tutto il mondo sono alla ricerca di questo percorso spirituale di yoga e meditazione per superare il loro pesante lavoro di pressione, stanchezza, ansia e vivere così un tranquillo, contento e beato life.Immerse in questo splendore di yoga e meditazione con l'ascolto di musica spirituale tranquillo offerto a Spirit Voyage. Questa società online etichetta discografica ha una portata di tale musica spirituale che comprende ogni ambito dallo yoga, meditazione in musica per il Kundalini yoga e la musica del mondo sacro. A Hundred benedizioni Mirabai Ceiba, mantra da l'anima di Guru Amrit Kaur, Into Grace di Guru Shabad Singh Khalsa, di essere a casa di David Newman sono alcuni dei più recenti CD musicali e la gamma di DVD che possono creare un clima sereno in giro con la loro pacifica suoni. Si può anche provare lo Yoga Rivoluzione, Kundalini Meditation, Adhara ecc dalla vasta collezione. Cantanti devozionali come Snatam Kaur, WAH!, Donna De Lory hanno arricchito questa collezione musicale con le loro voci soulful. Si può anche prendere un DVD di yoga utili dai vari quelli disponibili presso Voyage Spirito che guideranno i praticanti correttamente nella loro sessione di yoga. La collezione eclettica di Yoga DVD da Viaggio Spirito vi guiderà nella vostra pratica yoga quotidiana, oltre a fornire una conoscenza approfondita sulle varie forme di yoga. È anche possibile provare i vestiti di yoga offerti da questo sito. Elegante e confortevole, questo tessuto naturale fatto vestiti di colore chiaro vi aiuterà a eseguire diverse asana con estrema facilità. Questi vestiti di yoga sono realizzati appositamente per pratiche yoga attivi con la gamma eccezionale di movimento, tessuti di controllo di umidità e di stile cuts.Dive nell'oceano di spiritualità e di portare te stesso in un viaggio etereo con Spirit Voyage
By:. Raj Malhotra Kr