Vivere con il diabete è facile di quanto pensi

Avete recentemente stato diagnosticato il diabete, e sono incerti come si sta andando a vivere con questa malattia? Sei sopraffatto da tutte le informazioni che è là fuori? In primo luogo, prendere un respiro profondo. Vivere con il diabete è un obiettivo che è ottenibile con un po 'di apprendimento e di buon senso actions.Living Con DiabetesYou erano probabilmente mandati a casa dallo studio del medico con innumerevoli opuscoli informativi e forse anche un elenco di siti web da visitare. Prendetevi il tempo per passare attraverso di loro, non solo sfogliare distrattamente loro o peggio, farle saltare in trash.The più responsabilità si prende per il trattamento e di vivere con il diabete, il più sano sarete. E il più sano si è, più felice tu sei. Il diabete può colpire intere famiglie, anche se è stata diagnosticata in una sola persona. Se quella persona permette la paura e l'irritabilità di prendere in consegna, tutti diabete suffers.Type II DiabetesType II è di gran lunga il più comune. Tipo II significa che il tuo corpo sta avendo problemi di regolazione e l'elaborazione del glucosio che ti dà energia. Vi è stato probabilmente insegnato presso l'ufficio del medico come verificare il livello di zucchero nel sangue, e dato un elenco di sintomi di guardare fuori for.Now arriva la parte divertente. Invece di guardare una diagnosi di diabete come causa di tristezza, guardare come la possibilità di cambiare la tua vita in meglio. Questo è esattamente ciò che è necessario do.Have hai sempre sognato di essere un nuotatore migliore o cavaliere a cavallo? Poi firmare per lezioni e andare avanti. Quello che dovete fare è ottenere attivo e rimanere attivo, e il modo migliore per farlo è quello di scegliere un'attività che ti piace fare, o volete imparare a do.Living con diabete con una Dieta dieta a basso indice glicemico a basso indice glicemico è la chiave per vivere con il diabete con successo. E non deve essere doloroso. Se vi è stato utilizzato per una cattiva alimentazione, con un sacco di spazzatura e cibi fritti, si può ancora cambiare le tue vie. Potrebbe essere utile se si prende in passi. Per esempio, la prima settimana è possibile scambiare la pasta bianca e pane con tutto il grano della stessa. La seconda settimana è possibile iniziare ad aggiungere più verdure a foglia verde, e cominciare a tagliare la caffeina e tobacco.All di questi suggerimenti vi aiuterà come si inizia il viaggio della vita con il diabete. Consideratelo un nuovo inizio, quello che si sta per fare il meglio. Mantenere il vostro spirito e sa che si riuscirà
By:. Syd Hangstrom3x