Le somiglianze tra Yoga e Training vocale

sono sicuro che stanno mettendo in discussione come queste due discipline sono simili. In realtà 3 dei 5 principi dello yoga sono gli stessi principi di formazione vocale. E, perché io personalmente vivo la mia vita 24/7 facendo uso di questi tre principi, che sono in grado di gestire in maniera abbastanza efficace lo stress e il dolore minore. Il primo principio è il relax che è qualcosa che ti suggerisco prima di formazione per la lingua (o canto) la voce ancora di iniziare. Ogni tensione nelle regioni della spalla, il collo, la gola, la bocca e /o della mandibola influenzerà negativamente l'esito di scoprire la tua voce 'reale' o 'true'. Quando si può allentare la tensione in queste regioni, così come nel resto del vostro corpo, il vostro stato di rilassamento porterà attraverso nelle altre aree della tua vita, sia professionalmente che personally.The secondo principio comune è la respirazione diaframmatica. Senza un adeguato sostegno del fiato, lo yoga è inutile. Lo stesso vale per la voce parlante. Al fine di trovare la tua voce 'reale', è necessario imparare per alimentare il suono della tua cavità toracica, il 5 ° e il più grande dei tuoi risuonatori vocali. Sfortunatamente, molte persone non usano la loro cavità toracica per respirare, basandosi invece sulla parte superiore del loro tronco per la respirazione. Che cosa questo significa è una voce che sarà più alto in campo, più sottile in termini di qualità, e privo di buona risonanza. Respirazione diaframmatica (che è come tutti gli altri mammiferi respirano) permette l'intera cavità toracica a diventare la cassa di risonanza primaria - l'amplificatore primaria - per la voce, ed è la tecnica utilizzata da tutti coloro che possiedono un suono ricco e risonante. Esempi di grandi voci sono quelle di Dennis Haysbert, Julia Ormond, Kathleen Turner, George Clooney, Cher, e, naturalmente, James Earl Jones. Inoltre, sbarazza respirazione diaframmatica vostro corpo delle tossine che respirazione superficiale o pigro non è in grado di fare. In realtà, questo tipo di cassa superiore respirazione aumenta effettivamente il tuo stress.the terzo principio condiviso da entrambi lo yoga e la formazione vocale è una dieta appropriata. A scarsi risultati dieta in mancanza di acutezza mentale e sicuramente blocchi consapevolezza spirituale. Allo stesso modo, una dieta povera è molto male per le corde vocali. Questi organi delicati sono come le pieghe di tessuto e possono essere seriamente danneggiate dalla mancanza di una buona alimentazione, mancanza di sonno, il fumo, il bere eccessivo, le droghe e di altri farmaci, e l'abuso vocale. Inoltre, l'eccessiva urlare o parlare per lunghi periodi di tempo può causare raucedine cronica, persistente mal di gola o addirittura la perdita di voice.There è dubbio che uno stile di vita sano, insieme con la corretta respirazione e rilassamento, è importante emotivamente, fisicamente, spiritualmente e intellettualmente - e può fare meraviglie per il vostro parlare o cantare voce così
By: The Voice Lady of.