Recitazione, ma non fare

Recentemente in una classe di fine settimana a sandwich tra yoga settimane di formazione degli insegnanti, Daniel parafrasato qualcosa di molto interessante da un libro chiamato il Secondo Libro del Tao: "Senza il concetto di un 'Altro', non vi è separato 'Me '. Senza il senso di un 'Io', non vi è nulla che possa essere 'Altro'. C'è un po 'di forza che determina la vita, ma non può sapere che cosa possa essere. Non ha alcuna sostanza o di forma, agisce senza fare, e mantiene l'intero universo in movimento ordinato, apparentemente funzionante perfettamente senza di me intervenire ". Questa idea di agire senza fare davvero mi ha fatto pensare, e spostò la mia visione, soprattutto perché ha condiviso questo quando eravamo in un asana impegnativo e versando sudore - sorprendentemente, questo può essere il momento migliore per me per sentire le idee di espansione della mente o di spostare il mio punto di vista, che sembra essere il motivo per lezioni di yoga di Daniel sono così soddisfacente per me. E 'incredibile pensare che tutto questo mondo che chiamiamo Terra si muove e lavora come un essere, un unico sistema complesso, senza sforzo e tuttavia pieno di movement.In Yoga Sutra di Patanjali impariamo a conoscere il concetto di Stirham, Sukham e asanam, che significa che ogni posa deve essere costante, e forte e faticoso, ma anche dolce e smooth.So come imparo lo yoga, cerco di arrivare a questa sensazione di "agire, ma non fare" - Io lavoro per il relax ma anche di dare ogni asana mio sforzo pieno. Sembra che questa qualità di essere noi in grado di offrire l'entrata in interconnessione, un modo per arrivare a vivere da un luogo autentico in noi stessi, e di connettersi al nostro più profondo creativity.As qualcuno relativamente nuovi a yoga sto solo scoprendo il suo potere per aiutare me aprire up - non solo fisicamente, ma mentalmente e spiritualmente. Sembra offrire una porta in soggiorno sul bordo della mia crescita, mentre anche arrendersi e di "andare con il flusso." Che cosa significa "Andare con il flusso" anche significare? E 'un altro modo per dire agire senza fare? Come un perfezionista del tipo A varietà, deve essere ceduto nel flusso della vita può essere difficile, ma immagino che per alcune persone, il modo migliore per crescere è quella di lavorare su di agire nella vita. Vedo lo yoga ad offrire entrambi i tipi di un punto di ingresso nel trovare l'equilibrio tra lo sforzo e la resa, l'attività e la quiete, che può essere anche noi una guida nella nostra vita fuori dal mat.David Deida detto qualcosa come: "Arrendersi è lasciare andare la vostra resistenza alla completa apertura che si è. Si è lasciare andare la tensione del vortice di intensità pensi di essere e scoprire la verità profonda del mare, che è il vero te ... passato qualunque limitazione idea di auto sia ancora in possesso. "Il mio obiettivo, quindi, è quello di essere presente ! oceano
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raggiante Alive