Come Kripalu Yoga può aiutare con Anger

L'idea di praticare Kripalu Yoga, come aggiunta al trattamento gestione furia , ha promessa , ma ha anche dubbiosi . Coloro che preferiscono rimanere come sono hanno abbreviato le loro possibilità di raggiungere il successo attraverso qualsiasi tipo di trattamento . Se non crediamo in una sorta di trattamento , non c'è molta possibilità di success.When odio è fuori controllo , può diventare violento in un istante . Le relazioni e ruoli prendere un sedile posteriore , mentre l'odio si gioca fuori . Se viene lasciato senza controllo, rabbia distrugge le famiglie , amicizie, e la carriera . Attraverso la violenza , l'odio porta a reati di affermazione popolare passion.Some che lo Yoga non dovrebbe avere alcun gol . Non commettere errori su di esso , Kripalu Yoga allenare la mente . La necessità di avere attacchi di odio comincia a scomparire come un esperto di Yoga continua a rimanere con la pratica . I benefici di una forma di yoga completa , che pratica il pranayama ( yoga respirano ) , asana , mantra , meditazione e tecniche di rilassamento , non può essere sottovalutata . Ci sono molte ragioni per andare fuori in un impeto di odio. Forse non abbiamo raggiunto uno stato di maturità , in cui potremmo essere in grado di controllare le nostre azioni . Per esempio : i bambini non considerano i risultati del loro actions.Kripalu Yoga dà tutti gli strumenti per allenare la mente in una direzione positiva . La rabbia è , in verità , una completa perdita di tempo . Se qualcuno ci ferite , è di gran lunga migliore di scoprire una soluzione logica per terminare o diminuire il dolore . Quando la mente è nel bel mezzo di una crisi di nervi , si troveranno senza soluzioni logiche
By : . Gale Wilder