La polemica del " senza grassi " dieta della metà del 1990, è rapidamente trasformato in "low carb" mania dei primi anni del 2000 di . Medici e genitori collettivamente perplesso su quello che era il proprio, dieta nutriente per i bambini , uno che che si sporse di più verso il vegetarianismo grassi o uno che comprendeva abbondanti porzioni di carne e formaggio , ma verdura e frutta esclusi ? Studi recenti suggeriscono che le diete più sane per i bambini comprendono sia ampie porzioni di verdure e frutta fresca e le fonti salutari di proteine e grassi . Le proteine sono necessarie per la riparazione dei tessuti e la crescita , e grassi sono di vitale importanza per il funzionamento cardiovascolare e neurologico sano . Pesce offre una meravigliosa fonte di proteine e sani grassi omega-3 . Tuttavia, come ogni genitore sa , i bambini possono essere notoriamente esigente per quanto riguarda la consistenza e il gusto del loro cibo . Il gusto inconfondibile del pesce può essere un gusto acquisito , e non che possono essere sviluppate al palato di un due -anno-vecchio . Fortunatamente, gli integratori di olio di pesce possono fornire un valore di un'intera giornata di acidi grassi omega 3 in una pillola facile da inghiottire . IL CONSIGLIO MIGLIORE PER KIDSWhen SANO a prendere la decisione di fornire i vostri bambini con integratori di omega 3 , è importante per la ricerca potenziali prodotti per garantire la purezza e l'efficacia . Poiché ero a conoscenza di eventuali aspetti relativi mercurio e dei PCB in omega 3 olio di pesce , ho voluto assicurare che qualunque cosa gli integratori ho scelto è venuto da una fonte eccezionalmente pura . Il mantenimento di salute vibrante è facile quando si utilizzano gli integratori più alta qualità disponibile . Se avete raggiunto il punto, come ho fatto io , in cui ci si rende conto che il livello di purezza nei supplementi di olio di pesce che conta veramente , prendere il tempo di fare la tua ricerca e scoprire quale compagnia si impegna a fornire solo il meglio ai propri clienti. < Br > da : Frida Waltz