Rimedi stitichezza - Come risolvere costipazione

La mancanza di movimenti intestinali regolari, più comunemente conosciuta come stitichezza, è una condizione dolorosa, quindi, non è sorprendente sapere che un sacco di persone con diagnosi di stipsi sono spesso in costante ricerca di rimedi stitichezza che possono usare per alleviare se stessi dal dolore causato da questa condizione. Benché non considerato come una condizione medica, stipsi è un sintomo di molte patologie differenti. Anche se ci sono diversi rimedi stitichezza oggi disponibili, il modo migliore per sbarazzarsi del dolore e il disagio di questo sintomo è quello di affrontare le diverse condizioni che la provocano. Tuttavia, questo articolo sarà ancora vi mostrerà alcuni dei migliori rimedi stitichezza è possibile utilizzare per sbarazzarsi di costipazione. La stitichezza è causata dalla cessazione o rallentamento del movimento cibo nell'intestino crasso. Questo è a causa della sempre più acqua assorbita quando il cibo raggiunge l'intestino crasso, risultante in più duro e secco sgabello che non è abbastanza facile da spingere fuori. Il rallentamento del processo digestivo può essere causato da diversi fattori includono cambiamenti nella dieta, l'assunzione orale di farmaci, e alcune condizioni mediche. È un'idea sana per trattare il sintomo costipazione con l'uso di rimedi stitichezza, mentre il trattamento della condizione medica che causa costipazione. Lo stesso vale se si è sotto farmaci che inducono costipazione. Tuttavia, è possibile continuare con i farmaci, mentre contemporaneamente il trattamento dei sintomi di costipazione, fino a quando si utilizza il remedies.What naturale sono i rimedi naturali stitichezza? E 'facile capire l'importanza di rimedi naturali stitichezza, quindi, è necessario leggere per conoscere le diverse opzioni per you.1. Dieta ChangeShifting vostra dieta in una che sia ricca di frutta e verdura, come carote, piselli, patate dolci, verdure a foglia verde, prugne e arance è forse uno dei migliori rimedi naturali stitichezza si può fare per sbarazzarsi di costipazione. In questo modo, si sta fornendo il vostro corpo con una quantità adeguata di fibre e fibre così da rendere molto più facile per defecare. 2. Vitamine e minerali SupplementsVitamin e integratori minerali come la pectina di mele, l'acido folico, magnesio e vitamina C sono alcuni dei rimedi stitichezza più efficaci per sbarazzarsi di costipazione. Mela pectina per esempio ha la capacità di fornire il corpo con una quantità adeguata di fibre e fibre, quindi, la funzione del sistema digestivo è equilibrata. La mancanza di acido folico è detto di causare stitichezza o movimento intestinale irregolare, quindi, aumentare l'assunzione di acido folico può prevenire o addirittura eliminare la stitichezza. Una delle migliori proprietà di magnesio è la sua capacità di dare umido per le feci, rendendo più facile la defecazione. Infine, la vitamina C è un ripetitore del sistema immunitario. Esso consente al corpo di combattere le malattie, tra cui quelle che possono causare stitichezza. 3. Bere waterwater è il migliore e più efficace tra tutti i rimedi stitichezza naturali là fuori. L'acqua offre un sacco di vantaggi, uno dei quali è mantenere le feci umida e morbida. Inoltre, l'acqua può mantenere il corpo idratato, rendendo gli organi del corpo funzionano meglio. Ci sono un sacco di rimedi stitichezza naturali disponibili per voi ma non importa che si sceglie, è importante ricordare sempre che la stipsi segnala altre condizioni mediche. Pertanto, al fine di escludere ogni possibile causa di stipsi, si raccomanda di prestare sempre il vostro medico una visita
By:. Lisa S. Chiesa