Segnali di pericolo di una carenza di biotina

La biotina è in realtà un membro della famiglia del complesso B di vitamine ed è particolarmente necessario per la sintesi di carboidrati, oltre agli acidi grassi. La biotina, chiamata anche vitamina H o anche B7, può essere trovato in alimenti normalmente parte di uno stile di vita alimentare ben equilibrato che è sviluppato anche per mezzo di batteri che lavoro nel tratto intestinale del vostro sistema. Mentre il bisogno di un corpo per la biotina è in genere relativamente basso, non ci sono particolari abitudini alimentari alimentari e casi relativi alla salute, che spesso può causare un biotina insufficiency.Most biotina occorrenze carenza possono essere trovati nei bambini in quanto non hanno ancora prodotto i batteri intestinali che aiuterà la loro produzione di biotina e quindi non sono in grado di realizzare tutti i benefici biotina per il loro corpo. Per quanto riguarda gli adulti cresciuti, consumando un sacco di bianchi d'uovo può creare un disavanzo albumi possiedono notevoli quantità di avidina, una proteina che vuole legame alla biotina, che riduce al minimo purtroppo la capacità del corpo di sintetizzare la quantità necessaria di vitamina B7. Biotina carenze potrebbero anche provenire da fare uso di farmaci anti-batteriche, semplicemente perché questi farmaci possono uccidere i batteri che producono biotina all'interno del tratto intestinale. E 'molto importante considerare che la prematura perdita di capelli, perdita di peso, così come le unghie meno salutari derivanti da carenze di vitamina B7 molto probabilmente tornare a regolare se si decide di tornare al consumo di una buona dieta ben bilanciata. Con quella dieta succede a venire la maggior parte dei benefici connessi con biotin.Below sono alcuni sintomi di un deficit di biotina: HairDeficiencies Belle e anche fragile biotina nella vostra dieta possono causare i capelli appaiono se più sottile e fragile così come fragile o quando livelli di biotina cadono semplicemente troppo bassa. I capelli possono iniziare a diradarsi sulla parte superiore della testa e sarebbe anche iniziare a mostrare segni di damage.DermatitisThe più tipiche varietà di irritazione cutanea presente in persone che sono sensibili alla carenza di vitamina B7 è senza dubbio la dermatite seborroica. Questo disturbo distinto provoca secchezza e irritazione situato sul cuoio capelluto collettivamente con altre zone un po 'oleosi, come le orecchie e questo può portare ad calvizie. I bambini affetti da questo disturbo possono benissimo soffrire di dolori muscolari e FingernailsNails balding.Brittle possono ottenere fragili e sottili, quando i pasti sono a basso contenuto di biotina. Divisione e danni potrebbero derivare e si può quindi iniziare a riconoscere che le vostre unghie in realtà si sentono meno consistente e anche molto meno hard-wearing.Hyperesthesia e ParesthesiaHyperesthesia è semplicemente un aumento della stimolazione per l'esperienza organo di senso. Alcuni di che stimoli elevate dei sensi includono il suono che si sente, il cibo che una persona sapori e le texture che una persona può feel.Parathesia porta ad una moderata formicolio o sensazione pungente semplicemente sulla superficie della pelle e può anche talvolta essere accompagnato da sensazione di intorpidimento. Questo vento per essere come gli "formicolio" sensazione o forse la sensazione del proprio braccio "addormentarsi". Questo dovrebbe essere - e di solito è - a breve termine problem.Eating DisordersEven se i disturbi alimentari non sono dovute a carenza di biotina, alcuni possono contribuire ad esso. Anoressia, insieme con la bulimia, potrebbe negare il corpo delle preziose sostanze nutritive e minerali che ha bisogno causato da un basso consumo delle foods.As diritto di cui sopra, una dieta adeguata ed equilibrata è più probabile che per ridurre questi tipi di sintomi e di ottenere la vitamina B7 ammonta tornato alla normalità. Gli integratori possono anche fornire sollievo e inoltre sono spesso utilizzati per ridurre con successo i sintomi
By:. Chloe Prichards