Sono rischi di colesterolo e Cardiovascolare per uomini e donne diversi?

Per anni l'opinione prevalente era che le donne erano a rischio minimo per il colesterolo alto e la malattia cardiovascolare, che era sicuro da seguire. Gran parte delle informazioni fuorvianti era basato su studi di ricerca scientifica composta interamente da uomini. Questo era allora e questo è ora, e oggi abbiamo molte più informazioni a causa di un aumento del numero di donne guidato studi cardiovascolari. Le ultime statistiche ci hanno portato alla consapevolezza che le donne di età superiore ai 65 hanno le stesse probabilità di avere un attacco di cuore, e più probabilità di morire per esso. Sappiamo anche che i grassi nel sangue di colesterolo e di altri come ad esempio i trigliceridi sono le forze primarie che operano dietro le quinte che lavorano per produrre ostruzione arteriosa e aumentare le probabilità di infarto o stroke.Learning più importante termsHDL colesterolo sta per lipoproteine ​​ad alta densità ed è guardato su come il colesterolo buono. Poi abbiamo il cattivo ragazzo di malattia cardiovascolare LDL, che è universalmente noto come colesterolo cattivo. Ma la cosa interessante è che uomini e donne non sono uguali quando si tratta di questi tipi molto diversi di colesterolo nel sangue. * Per le donne, bassi livelli di HDL significare guai e mettere la loro salute cardiovascolare a rischio. Invece livelli elevati di LDL sono più pericolosi per la salute cardiovascolare di un uomo. Quando HDL di una donna scende sotto i 50 è un segnale di avvertimento di imminente problemi cardiovascolari avanti, con qualsiasi numero inferiore a 45 milligrammi per decilitro di sangue essendo un grave problema di salute che richiedono attenzione medica. Per gli uomini, quando i livelli di LDL aumentano oltre 130 la bandiera rossa cauzionale deve essere sollevato, con qualsiasi numero sopra 150 segnalando gravi problemi ahead.How trigliceridi colpire uomini e donne differentlyTriglycerides sono early stage grassi del sangue prodotte quando una persona consuma più calorie che sono obbligatori. Quando ciò si verifica il fegato trasforma le calorie in eccesso in trigliceridi, che finiscono come grasso nel tessuto del corpo. Un buon 95 per cento del tessuto del corpo adiposo è costituito da triglycerides.If che sono stati testati per il colesterolo probabilmente già sapete che il vostro profilo del colesterolo di base misura tre tipi di colesterolo e di grassi nel sangue, HDL, LDL e trigliceridi. Ogni lettura di oltre 150 milligrammi per ogni decilitro di sangue costituisce trigliceridi alti. Recenti ricerche hanno dimostrato che in genere elevata viaggio trigliceridi con bassi livelli di HDL mettere le donne con le letture ad alta trigliceridi a maggior rischio per la malattia cardiovascolare. La buona notizia è modificazione della dieta, insieme a una buona dose di esercizio fisico ogni giorno contribuirà a ottenere sia i trigliceridi e il colesterolo buono muovendo nella giusta direzione again.Maintaining un peso sano è un fattore altrettanto importante per bothWhen una persona è in sovrappeso, il colesterolo buono (HDL ) diminuisce, aumenta il colesterolo cattivo (LDL) e trigliceridi Spike. Inoltre, l'intero sistema cardiovascolare è messo sotto pressione a causa della maggiore richiesta per il cuore di pompare più velocemente e più difficile da soddisfare il corpo in continua espansione esigenze. Per anni si è stata accettata la saggezza che gli uomini richiedono più calorie rispetto alle donne, non importa quali circostanze attenuanti potrebbero entrare in gioco. Oggi sappiamo che non è sempre il caso, e dipende più da quante calorie brucia una persona piuttosto che il loro genere e le donne size.Do avere un vantaggio per quanto riguarda l'età e il sesso sono concernedThe risposta è sì, fino a un certo punto. Gli uomini in genere entrano nell'arena di morte per infarto di almeno dieci anni prima, all'età di 45 anni rispetto a 55 anni. Ma per il momento i sessi raggiungono i 65 anni le probabilità di avere un attacco di cuore o circa lo stesso con le donne che sono più a rischio di morire di questo sgradito visitor.Additionally le donne hanno maggiori probabilità di avere molti dei comuni fattori di rischio per la malattia cardiovascolare. Questi includono il colesterolo alto, basso HDL, LDL alto, pressione alta, diabete e trigliceridi alti. Un raggruppamento di alcuni di questi fattori di rischio si riferisce a come la sindrome metabolica, che ha dimostrato di aumentare la probabilità di una persona di malattie cardiovascolari 200-400 per cento
By:. RD Hawkins