Gli alimenti che abbassano la pressione sanguigna - e alcuni altri piccoli segreti

Ti hanno l'ipertensione? Forse si sta assumendo farmaci di prescrizione. Ci sono alimenti che abbassano la pressione sanguigna, e questo funziona molto bene quando combinato con altri rimedi naturali. Lasciate che vi dia un po 'di informazioni sul controllo della pressione arteriosa utilizzando tutti i metodi naturali, e perché non si dovrebbe prendere drugs.First prescrizione di tutti, se si prendono farmaci qui ci sono alcune cose che non si può conoscere. Farmaci da prescrizione sono spesso sintetici, e possono fare più male che bene al vostro corpo. Sapevate che non trattano la causa di ipertensione? Essi trattano solo i sintomi. Alfa e beta bloccanti possono causare mal di testa, nausea e anche aumentare i livelli di colesterolo cattivo! Quindi, quali sono alcuni degli alimenti che abbassano la pressione del sangue? Ecco un breve elenco di alimenti che hanno dimostrato di lavorare per abbassare la pressione sanguigna: 1. Banane - Ricco di potassio, le banane sono eccezionali per aiutare a ridurre le vostre letture. 2. Cioccolato - YES! Cioccolato fondente è stato dimostrato per aiutare l'ipertensione nel recente studi.3. Sedano - Potrebbe non essere un fan di sedano, ma se si può mangiare un paio di steli di ogni giorno questo è molto buono per la pressione arteriosa. Gli oli di sedano sono eccellenti per la vostra condition.4. Salmon - Salmone e altri tipi di pesce contenenti omega 3 oli di pesce sono alcune delle migliori scelte che si possono fare quando si utilizza la dieta come un modo per contribuire a ridurre la pressione sanguigna. Non mangiare questi alimenti più di due volte a settimana perché contengono elevate quantità di mercury.These sono solo alcuni degli alimenti che abbassano la pressione sanguigna. Ci sono decine di altre scelte, troppi da elencare. Se siete preoccupati per l'assunzione di farmaci da prescrizione e vuole abbassare i numeri utilizzando le opzioni naturali, può essere facilmente done.You davvero bisogno di combinare diversi metodi in cui controllare l'ipertensione naturalmente. La respirazione profonda, la meditazione, gli integratori a base di erbe naturali e la dieta sono tutti buoni modi per realizzare this.There è una guida online che è pieno di informazioni per aiutare a ridurre le letture ad un livello normale nel giro di pochi giorni - senza farmaci! Questa è la guida migliore di tutti i tempi di vendita e si è dimostrato di funzionare. È necessario dare un'occhiata a se siete serio circa la vostra salute. Si può migliorare la vostra salute generale e aggiungere anni alla tua vita, eliminando drugs.You prescrizione può imparare tutto su alimenti che abbassano la pressione del sangue e tutto l'altro segreto, poco noti fatti circa l'ipertensione e come controllarla sotto.
By : Tess Tackett