Best Dance Workout DVD - Unisciti al Zumba Fitness Workout DVD Partito

Zumba fitness è un programma di esercizi aerobici che prende in considerazione la danza così come l'esercizio aerobico. Il programma è stato ispirato da preparatore atletico alle stelle, Beto Perez quando ha dimenticato la sua musica esercizio e aveva una classe di aerobica in attesa che lui insegna. Afferrò alcuni nastri che aveva nel suo zaino, tutti erano latino musica da ballo e cominciò a insegnare la sua classe con la musica di ispirazione latina. Egli ha sostenuto che era difficile da piano-as-you-go, ma preso piede e la sua classe diventato il più popolare nella sua palestra. Ora è uno dei programmi più popolari in tutto il mondo. Viene insegnato in settanta cinque Paesi a circa 50.000 posizioni. Ci sono circa seimila appassionati di Zumba prendendo lezioni settimanali. Perez ha anche venduto milioni di Zumba DVD e anche tu puoi ottenere un allenamento Zumba DVD.The allenamento Zumba DVD dispongono di ritmi latini un sei diversi programmi di allenamento: Le basi della Zumba, un allenamento espressa che dura 20 minuti, il corpo del partito totale cardio; Utilizzo bastoncini di tonificazione di Zumba si può scolpire e tonificare il tuo corpo; Zumba Fitness piatto abs, e Zumba Fitness vivo che è stato girato prima che un audience.The Zumba Fitness DVD è un allenamento divertente con ritmi latini e può essere utilizzato a casa o in palestra. Se stai cercando di perdere peso Zumba alti esercizi di bruciare calorie farà il lavoro di togliere chili e centimetri. Gli esercizi consistono utilizzando semplici passi di danza latino per sciogliere quei chili. La Zumba Fitness DVD è una raccolta di quattro dischi da allenamento dei principianti di base 'per l'allenamento avanzato. Zumba Gold è un DVD con un programma per gli anziani attivi e per coloro che non sono così condizionata. C'è un programma per tutti coloro che vogliono divertirsi, mentre la perdita di peso e tonificare e scolpire il loro corpo. E 'stato dimostrato che il sistema di fitness Zumba può bruciare fino a mille calorie all'ora. Questo programma di fitness è efficace sulla parte inferiore del corpo, l'abs, il nucleo e la parte superiore del corpo. È possibile eliminare un intero formato in dieci Day. Se è stato andare in palestra o un centro fitness per l'allenamento e ottenere nessun dove a dispetto di tutto il vostro duro lavoro. Quindi provare i DVD di fitness Zumba. Utilizzando il metodo Zumba si perde peso e mangiare tutti i cibi deliziosi che ami
By:. Dana Fischer