Spremitura Vantaggi Wheatgrass e principi fondamentali

Dove potete iniziare descrivendo i benefici per la salute della spremitura wheatgrass. La lista sembra essere infinita. Sembra avere un effetto benefico su ogni sistema nella nostra bodies.To cominciare wheatgrass aumenta l'energia e la resistenza, è facilmente digeribile, depura e disintossica il tratto gastrointestinale. Sarà inoltre abbassare la pressione sanguigna e su quella nota aiuta a ricostruire i globuli rossi. Infatti la clorofilla molecola wheatgrass è molto simile alla molecola di emoglobina nel sangue. Bere succo di wheatgrass aiuta nel fegato funzionante e prevenire la stipsi. È stato anche suggerito che impedirà succo cancer.Wheatgrass sembra essere un alimento quasi perfetto contenente un lungo elenco di vitamine e minerali. Questi includono vitamine A, B, C, D, E, K, potassio, sodio, calcio, magnesio, fosforo, zinco, cobalto e zolfo per citarne alcuni. Possiede un elevato numero di aminoacidi essenziali, questi sono quelli che il corpo non può produrre da solo e devono ottenuti dagli alimenti che eat.These aminoacidi contribuirà ad aumentare il sistema immunitario del corpo per prevenire le malattie e le condizioni come il diabete. E come un ulteriore passo il succo di wheatgrass è anche stato collegato ad aiutare malattie del sangue inversa come il diabete. Il succo sarà di aiuto nella guarigione delle ferite e prevenire infection.So che cosa esattamente è il succo di wheatgrass e come si fa a farlo? Se hai mai avuto germogli in un piatto di insalata o altro, ha avuto chow mein o addirittura acquistato un barattolo di germogli di soia da aggiungere al vostro piatto orientale preferito. Forse anche provato la propria mano a crescere germogli di te stesso, così si potrebbe avere una scorta a portata di mano, senza dover acquistare quelle di posa nella sezione prodotti per chissà hw lungo. Bene, allora si ha un'idea di ciò che wheatgrass fondamentalmente germogli è.Le utilizzati nei piatti orientali sono i fagioli mung e quelli in insalata o di verdura navata sono un mix di solito semi di erba medica e semi di ravanello e talvolta semi di broccoli, perché sono veloci germinazione. Fondamentalmente a germogliare questi semi, basta sciacquarli un paio di volte, scolarli, mantenere umido da risciacquo loro due volte al giorno e farli germogliare per un paio di giorni. Vasetti di germinazione sono venduti, che sono solo vasi di muratore con un coperchio di plastica con piccoli fori in esso che ti permette di esaurire rapidamente i piccoli semi senza perdere. I germogli sono pronti a partire non appena le foglie appaiono e diventano di colore verde con clorofilla, di solito entro una settimana a dieci giorni o anche meno. La clorofilla aumenta i benefici nutrizionali del sprouts.You potrebbe provare lo stesso approccio con semi di grano o come si chiamano chicchi di grano, ma lo fanno meglio se piantato su terreno ricco organico. Non ti preoccupare non hai bisogno di un campo o anche un giardino, solo un vassoio di plastica o di metallo o anche un foglio di cookie farà bene. Stai solo andando ad avere bisogno di meno di un pollice di soil.First è necessario bagnare le bacche di grano durante la notte. Il giorno successivo è sufficiente posizionare un po 'di terreno nel vassoio e inumidire. E 'meglio farlo con un flacone spray, come gli atomizzatori di piante utilizzate per nebbia, l'impianto di foglie. In caso contrario, versando acqua sul suolo aggiungerà troppo e fare un pasticcio. Prossimo scaricare l'acqua dai semi di grano ammollo e posizionare i semi direttamente sulla superficie del suolo. Inumidire un paio di strati di carta assorbente o di alcuni giornali, posto sopra i semi e mettere il vassoio in un luogo caldo e buio per un paio di giorni. Assicurarsi che gli asciugamani o giornali rimanere umido, non bagnato. Non appena le radici iniziano a crescere è possibile rimuovere la copertura, mantenere il terreno umido e quando le foglie iniziano ad apparire è possibile inserire in luce diretta del sole per alcune ore al giorno per aumentare i nutrienti nel wheatgrass
By:. Alex Ralbeck