Supplementi per MMA - Utilizzo di integratori come Anadraulic stato Gt per MMA Fighters

combattenti di MMA richiedono integratori sportivi come qualsiasi altro atleta, ma hanno alcuni requisiti differenti che li rendono un caso speciale. Combattenti di MMA che praticano jujitsu, thai boxe e wrestling sono tipicamente interessati con la resistenza, in quanto la forza, mentre importante è di più sulla tecnica di pura potenza, come nel sollevamento pesi. Integratori Endurance prendono il centro della scena, insieme con gli ingredienti che aiutano a frenare il cortisolo e il tampone acido lattico. Se guardate i combattimenti si vedrà che "gasare out" è uno dei principali problemi dei combattenti di MMA nel ring. Hanno bisogno di eseguire a livelli di picco per a volte 25 minuti alla volta, il che è molto difficile. Fighters bisogno di assicurarsi che essi fanno di peso, quindi hanno bisogno di decidere di creatina è giusto per loro. La creatina è un molto potente e importante integratore che vi aiuterà a aumentare la forza, la potenza e la resistenza. Si può anche gonfiarsi se non è preso con le giuste sostanze nutritive di supporto. La creatina può certamente contribuire a trasformare i vostri allenamenti ed è l'integratore un numero necessario di combattenti di MMA, ma il gonfiore non sollevare una questione. Un modo per combattere questo gonfiore è utilizzare un integratore con estratto di cannella, che vi permetterà di spingere la creatina nei muscoli e non lo hanno sedersi intorno e attrarre l'acqua in eccesso. Beta alanina dovrebbe essere nel roster per un lottatore MMA, dal momento che tampona l'acido lattico e aumenta la resistenza. È stato anche dimostrato di migliorare le prestazioni atletiche in miscela con creatina, il che la rende vincente. È molto probabile che l'esperienza di un effetto collaterale strano da Beta alanina, che è quella di sentirsi un "formicolio" o "prurito", questo è del tutto normale ed è solo l'alanina Beta entrare nel vostro sistema e di colpire i nervi. Beta alanina è un ingrediente premier che tutti i combattenti dovrebbero considerare l'utilizzo. Gli aminoacidi essenziali sono importanti, insieme a dosi superiori a quelle normali di L-leucina, la costruzione del muscolo aminoacidi del corpo. L-leucina stimola la crescita muscolare e la densità muscolare, che aumenta la potenza esplosiva e la maturità muscolare. Gli amminoacidi essenziali, assicurano che dopo un allenamento duro, strappo muscolare giù non succede. Questi possono essere consumati 50 minuti prima o immediatamente dopo un allenamento per i migliori risultati. Gli amminoacidi essenziali sono disponibili in forma di proteine ​​del siero di latte idrolizzato o amminoacidi in forma libera. Idrolizzate aminoacidi non sono semplicemente proteine, vengono parzialmente digeriti che significa che essi avranno assorbito e utilizzato molto rapidamente e senza disagio dello stomaco. Assicurati di ottenere idrolizzate aminoacidi prima dell'allenamento per rendere la maggior parte dei tuoi allenamenti. Se hai i soldi, citrullina malato è un buon ingrediente che può essere impilato con le sostanze nutritive di cui sopra. Si può aiutare con la resistenza fisica e dare una spinta mentale e fisica in palestra. È costoso, ma mescolato con gli ingredienti di cui sopra, può davvero fare la differenza nei vostri allenamenti. Infine, gli stimolanti possono contribuire a dare il lottatore MMA un vantaggio, ma assicuratevi di controllare con la vostra organizzazione per garantire che questi stimolanti sono "legale" da utilizzare. La caffeina è sicuramente uno che può essere utilizzato per produrre energia rapida. La caffeina può fornire il vantaggio mentale ovvio, ma ha anche un beneficio fisico, soprattutto se mescolato con cose come creatina e aminoacidi. Altri stimolanti come arancia amara, contenente sinefrina possono dare il lottatore MMA una spinta mentale e una migliore intensità durante gli allenamenti duri. Geranio olio (meglio noto come 1,3-Dimethylamylamine) è uno che è nuovo sul mercato, ma ci sono voci che potrebbe farvi test positivo per alcuni farmaci, quindi assicuratevi di controllare con il vostro organo di governo prima di utilizzare questo stimolante! Tutti e tre questi sicuramente vi darà un passaggio mentale durante l'allenamento e può spingere l'intensità. Di tutti i supplementi sul mercato, solo Anadraulic stato GT sembra avere questi ingredienti in rapporti precisi. Due palline di Anadraulic stato GT prima di allenamenti ti aiuterà a spingere oltre le transenne. Se si vuole davvero portarlo al livello successivo, aggiungere un po 'di citrullina malato al Anadraulic stato GT, per spingere ancora di più. Vi consiglio di aggiungere in 3g di citrullina malato ad ogni pallina di Anadraulic stato GT, che fornisce il rapporto preciso di ingredienti che si vuole dare intensity.Anadraulic stato GT è disponibile all'indirizzo: http://www.lgsciences.com/
Pre-Workout-p/anadraulic-state-gt.htm By: Erin Raad