? Che cos'è la meditazione

, , meditare su qualcosa " significa - per molti di noi - proprio pensando a qualcosa di specifico - . , Come pensare di risolvere un problema così come è - si pensa a qualcosa o non tecniche di meditazione hanno lo scopo di ? raggiungimento di un certo stato ( dell'anima - della mente - del corpo) in cui l'uomo è cosciente , ma ... lui non pensa Oggi pensiamo che tutto il tempo di parola , scrittura, ascolto - ! . pensiamo sempre maggior del nostro " pensiero " è una sorta di dialogo interno tra .... Non pensare - ? ! potrebbe essere qualcosa di più semplice sembrerebbe che " non - pensiero " è la cosa più semplice del mondo . Basta sedersi e ... iniziano i problemi ! Quanto tempo si può stare da solo ? Con nessuno ? Senza parlare , ascoltare, leggere ? Siamo in grado di stare da solo molto presto ! La maggior parte delle persone, che sarebbero stati rinchiusi in isolati, camere insonorizzate , sarebbero andare rapidamente pazzo! Non volevano stare soli. Perché è la cella di isolamento la punizione più severa per i detenuti ? Qual è la punizione - hanno appena sedersi e non fare nulla - "quasi" holiday.It vale la pena di effettuare tale esperimento su noi stessi : sedersi nel posto - dove nessuno ci disturberà , dove noi non sentire la radio, la televisione , ecc e cercare di resistere senza parlare per due ore . Il film al cinema durano così a lungo e noi siamo in grado di sedersi al cinema per due ore quasi senza movimento , quindi non dovrebbe essere alcun problema per noi di effettuare tali esperimenti . Ma per la maggior parte delle persone questo esperimento non sarà così semplice come guardare un film al cinema
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