Botte nella vita? Come uccidere i loro giochi con la meditazione

Nella vita, ci sono alcune persone il cui unico ruolo, a quanto pare, è quello di creare problemi. Essi sembrano godere e trovare eccitazione nel guardare noi soffriamo e lottiamo. Hanno divertimento causando problemi e dramma. Tutti noi abbiamo un paio di quelli nelle nostre vite. Alcuni sono parenti, alcuni sono amici, e alcuni sono colleghi. E hanno lo stesso obiettivo. Anche se godono di mettere nel caos, che in realtà non hanno nulla contro di voi. Le vostre sofferenze sono solo un mezzo per un fine, e il loro vero scopo è quello di cercare l'attenzione. E hanno un numero illimitato di tattiche che usano per raggiungere questo obiettivo. E ciò che è peggio è che la maggior parte del tempo, ci si ritrova a giocare nei loro giochi. Tu hai cercato di sbarazzarsi del dramma nella vostra vita E qui arriva qualcuno che ti fa coinvolti nel suo dramma, per il proprio piacere. Qui ci sono alcuni modi di non farti prendere nella trappola dramma di facinorosi della vostra vita: 1. Tenere le emozioni sotto controllo. Quando si tratta di facinorosi, assicuratevi di tenere le emozioni sotto controllo in ogni momento. Non importa ciò che accade e non importa quello che fanno, non reagire emotivamente. Questo è esattamente ciò che vogliono: una volta che le vostre emozioni gioca nel gioco, si sono irrevocabilmente coinvolti. E proprio necessità di risolvere le vostre emozioni vi trascinerà ulteriormente nella trappola. Tuttavia, mantenere le emozioni controllato può essere difficile, soprattutto se si sono presi di mira come oggetto del dramma, e se la persona è qualcuno che non si può evitare, come membri della famiglia. Un modo per aiutare a mantenere una distanza emotiva è quello di applicare il concetto di meditazione. La meditazione aiuta a concentrarsi su un oggetto che si sceglie, e si sviluppa la volontà e la forza di ignorare tutto il resto che cerca di distogliere l'attenzione. Con la pratica della meditazione, è possibile chiudere la mente a tutto ciò che viene dai facinorosi nella vostra vita in modo da poter mantenere la calma, non importa quello che fanno. 2. Non provare nemmeno a correggerli. Se cercano di fare qualsiasi cosa, come ti fanno sembrare cattivo, non si preoccupano di fare qualsiasi cosa per chiarire le cose o di porre rimedio alla situazione. Tutto ciò che fate in risposta a quello che fanno sarà solo rimbalzare di nuovo a voi, se ce la faranno certo. Si può usare qualsiasi cosa per cercare di spostare la colpa, in modo che non importa ciò che si tenta di fare o dire, si continua a venire fuori come il cattivo. Quindi cercate di rimanere passivi, non importa quanto le cose brutte diventano. Non, in nessun caso, attaccare subito. Senza che nessuno di giocare o creare problemi con, non avranno alcuna difficoltà a muoversi, in modo che sarà probabilmente rinunciare a voi e passare alla prossima vittima. 3. E quando lo fanno ... non mai partecipare a problemi che cercano di fomentare per le altre persone. Anche se non sono il bersaglio, non essere un partecipante al gioco. La cosa migliore che puoi fare è di osservare solo
By:. Nelson Berry