Alta Trattamento Colesterolo - Cannella può aiutare abbassare il colesterolo

Cinannamon è stata usata come spezia e medicina di erbe per migliaia di anni fa. Nella medicina tradizionale cinese che usano la cannella come un mezzo per fornire sollievo dal dolore mestruale, raffreddori, flatulenza, nausea e diarrea. E 'anche creduto per migliorare la circolazione sanguigna, agisce come un anti-microbico, aumentando la funzione del cervello, e la protezione contro gli studi disease.Recent cardiaci hanno scoperto che la cannella può aiutare ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue, i trigliceridi (acidi grassi nel sangue), LDL (o "cattivo") colesterolo e colesterolo totale nelle persone che hanno diabetes.Scientists, guidati dal dottor Richard A. Anderson del Beltsville umana Nutrition Research Center, United States Department of Agriculture ha esaminato 60 persone in Pakistan con diabete di tipo 2. Questo studio ha dimostrato che l'assunzione di 1, 3 o 6 g di cannella al giorno abbassa glicemia a digiuno del 18 al 29 per cento, trigliceridi dal 23 al 30 percento, colesterolo LDL di 7 a 27 per cento, e colesterolo totale da 12 a 26 cento. Un grammo è l'equivalente di circa mezzo studio teaspoon.The ha funzionato per 40 giorni, ma gli effetti salutari persisteva anche attraverso la 20 giorni di washout periodo da quando i soggetti ha smesso di prendere le capsule di cannella e l'ultimo lavoro di sangue dello studio è stato eseguito . Ma i risultati della ricerca non sono stati coerenti. Per quanto riguarda il controllo del colesterolo, gli effetti osservati nello studio Pakistan non uguali quelli di migliore-studiato statina. Secondo il Dr. Frank Sacks, un medico presso il Brigham and Women Hospital di Boston, e un professore di nutrizione presso la Harvard School of Public Health ha rilevato che Cannella è molto meno efficace di statine "ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue, Anderson ha avvertito che cannella in polvere nel vostro portaspezie non è solubile in acqua, il che significa che può accumularsi nei tessuti grassi del vostro corpo. L'effetto tossico di alti livelli di cannella non sono ben compresi. Inoltre, la saliva può abbattere alcune delle sostanze chimiche benefiche nel cannella , quindi deve essere assunto in forma di capsule di essere effective.Cinnamon contiene cinnamica e cumarina. Questi composti possono essere tossici in grandi dosi, un uso regolare di importi considerevoli (ad esempio 1/2 cucchiaino di quantità) di cannella in polvere può essere pericoloso. Recenti informazioni fornite dal Politecnico federale di valutazione dei rischi "afferma che la cumarina può danneggiare il fegato di particolarmente sensibili miglior consiglio individuals.The è di consultare sempre il proprio medico prima di iniziare qualsiasi farmaci o integratori, se si dispone di una condizione di salute o se si sta prendendo qualsiasi farmaco. Prendere atto che consumano una grande quantità di cannella (in genere come supplemento) può causare a sperimentare una tachicardia, disturbi di stomaco e sudorazione eccessiva
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