Modi per mantenere il diabete sotto Controllare

Il diabete è una delle malattie più temute e temuto . E ' una delle poche malattie per le quali non esiste ancora una cura definitiva più esso porta ad altri problemi di salute come la cecità , la perdita di potenza sessuale , cancrena e altri problemi gravi . L' unico raggio di speranza per i malati di diabete è che anche se il loro alcuna cura per esso , ma può essere tenuta sotto controllo attraverso alcuni cambiamenti di stile di vita e l'assunzione di alcune erbe di cui ayurveda . Cerchiamo di discutere alcuni dei modi attraverso i quali il diabete può essere controlled.Dietary pazienti diabetici ChangesFor mantenere un controllo sulla loro dieta è molto importante. Le seguenti cose dovrebbero essere sempre tenuti a mente mentre si occupano di diabete - 1 . Lo zucchero deve essere evitato in qualsiasi forma, come il riso , le patate , le banane e altri frutti che hanno elevato di zucchero content.2 . Non mangiare , che ha il grasso alto content.3 . Verdure come zucca amara , aglio e karela sono molto buoni per la salute dei diabetics.4 . Frutti come uva frutta e uva spina indiana sono anche recommended.5 . Cercate di avere le verdure crude e le erbe in quanto aiutano a stimolare il pancreas a produrre erbe insulin.Ayurvedic utile nel sistema DiabetesAyurvedic di medicina che è il più antico sistema di medicina che l'umanità conosca . In ayurveda diabete è indicato come '' madhumeha '' . Ci sono alcune erbe efficaci che sono molto utili nel controllo del diabete , come il neem , karela , pterocarpus marcupium . Queste erbe lavoro, innescando il processo di rigenerazione delle cellule delle isole che aiutano nella produzione di insulina nelle attività body.Exercise e YogaPhysical sono molto importanti per mantenere il corpo in forma e aiutare in qualche resistenza contro altre malattie . Asana yoga come cobra e locusta sono un must per ogni diabetic.If si segue questo stile di vita di esercitare regolarmente , prendendo le erbe , e mantenere un controllo sulle vostre abitudini alimentari si può facilmente tenere il diabete sotto controllo . Tutto ciò che serve è la volontà e il desiderio di mantenersi sano
By : . Ajeet