Ansia - Che cosa è l'ansia

L'ansia è quando una persona si sente nervoso , ansioso , nervoso e paura ? . Molto spesso , una persona che soffre di depressione anche sperimenterà ansia . Ansia comprende disturbo d'ansia , ansia generalizzata , ansia sociale , fobie e altri. Qualunque cosa sia la cosa più importante è quello di controllare e fermare immediately.People che soffrono di ansia e attacchi di panico tenderà a sentirsi come stanno avendo attacco di cuore . Questo è dovuto al fatto che spesso sentire dolore senza fiato e al torace . Attacchi di ansia alzeranno la nostra pressione sanguigna , è molto pericoloso come una persona potrebbe semplicemente svenire durante la attacks.Anxiety e attacchi di panico di solito a causa di mancanza di fiducia . La persona tenderà a pensare che essi sono inutili e si sentono così lo stress e la paura soprattutto quando devono fare una presentazione o un discorso di fronte a un gruppo di persone . Sono più consapevole di come la gente guardare a loro e pensare negativo su di loro , che è solo una fantasia nella loro mente e non è real.They tenderà a sentirsi a disagio e preoccupato facilmente anche se è solo una piccola cosa . Di notte , stanno avendo difficoltà a dormire che porterà alla stanchezza e non in grado di rimanere concentrare il giorno seguente. Stanchezza farà una persona di essere arrabbiato , irritabile e sentire come si è fuori del controllo sulla tua behavior.It è molto insalubre a soffrire di ansia da troppo tempo , faccia e lo hanno risolto velocemente. Si possono trovare cure naturali , tecniche e trattamenti on-line su come trattare con la vostra vita stressante o cercare aiuto da consulente professionale per insegnare la capacità di gestire e fermare l'ansia
By : . Vannas Lee |