Sintomi e trattamento per curare ansia e attacchi di panico

Uno dei problemi attuali di fronte una parte crescente della popolazione sono l'ansia e attacchi di panico. Inoltre ancora oggi non è possibile trovare un trattamento specifico per curare l'ansia e il panico attacks.Anxiety e panico si manifestano come un improvviso accesso di paura è un potente stato emotivo caratterizzato da agitazione psicomotoria; paura senza sintomi apparenti object.SymptomsThese può variare da persona a persona, ma ci sono alcuni modelli di comportamento che sono comuni: aumento del battito cardiaco, difficoltà di respirazione, scuotendo tutto il corpo, dolore al petto, nausea, brividi, vertigini, svenimenti, la gente si sente che perdono il controllo, che sono in mortale durata rischi.La scelta di un attacco di panico è compresa tra 5 e 20 minuti e il periodo di massima intensità è del valore di dieci minuti. Gli esperti non hanno individuato una chiara causa per il verificarsi di un attacco di panico, ma ci sono molti fattori che possono portare alla comparsa di panico e sapere come curare l'ansia e attacchi di panico possono essere vita changing.Among le cause più comuni sono l'alcool problemi legati o improvvisa interruzione di alcol in qualcuno che ha usato per farlo regolarmente, bevande contenenti caffeina in eccesso e tabacco. Uso regolare di alcuni farmaci, e l'interruzione del trattamento farmaco può anche causare un panico attack.Doctors stimano che l'anestesia generale e l'intervento chirurgico, il parto, l'alto livello di stress per un lungo periodo di tempo, un evento inaspettato come la perdita di una persona cara può essere tra i fattori che scatenano una attack.A panico attacco di panico ha gli stessi sintomi di infarto miocardico. Questo è un motivo per cui i due sono molto difficili da distinguere. E 'quindi molto importante che l'interessato dovrebbe consultare un physician.Anxiety può essere diagnosticata da uno specialista in medicina di emergenza, ma un medico di famiglia o medico di medicina generale è una persona competente per diagnosticare e curare l'ansia e attacchi di panico Trattamento also.Effective per curare AnxietyThe medico competente per il trattamento di questa malattia, è lo psichiatra o psicologo. In caso di attacchi ripetuti o gravi, si consiglia l'assunzione di antidepressivi. Un modo per evitare la terapia farmacologica per i pazienti con disturbi lievi è la terapia comportamentale. Questo è il modo più sicuro per curare l'ansia e il trattamento attacks.Drug panico può ridurre la frequenza di sentimenti di paura o di portare alla loro scomparsa temporanea, ma la malattia può riapparire in qualsiasi momento dopo il trattamento. Dal momento che la paura è l'oggetto che scatena un attacco di panico, non può essere rimosso se non attraverso la terapia e guidance.It esperto è consigliato esercizi di rilassamento per circa mezz'ora al giorno, attività ricreative che stimolano il piacere di vivere e di ridurre l'alto livello di lo stress nella vita delle persone colpite da questa malattia (yoga, musica, ecc rilassante). E 'molto importante per eliminare la caffeina e l'alcol, passare a una dieta ricca di vitamine e minerali. Ci sono trattamenti naturali che possono aiutare. Si consiglia di utilizzare tisane rilassanti. Infusi di lavanda, valeriana, rosa canina, biancospino effetto rilassante. Anche le verdure e succhi di frutta sono altamente raccomandati, soprattutto carote, mele e cabbage.At di andare a dormire, bere un bicchiere di latte caldo, con qualche goccia di acqua di rose. Il cibo che mangiamo ogni giorno dovrebbe essere caldo e ben cotto, non secca, in scatola o fast food. Cercate di avere una pianificazione regolare per entrambi pasto e sonno. Evitare i seguenti alimenti: mais, grano saraceno, segale, i fagioli, i piselli. La caffeina, alcol, nicotina sono controindicati, come pure qualsiasi food.There eccesso è una guida efficace che vi aiuterà a curare ansia e attacchi di panico veloci e, naturalmente, senza alcun farmaco o terapia counseling. Questo sistema è uno del metodo oggi più utilizzato per trattare questo problema
By:. Williams Dan