Regolare Sangue Test lipidi è una parte importante di assicurare cuore e delle arterie Salute

test di lipidi nel sangue usato per essere riservato solo a coloro che erano ovviamente in sovrappeso, oltre 40, ha avuto una storia familiare di malattia cardiaca, o aveva avuto un attacco di cuore o di ictus. Ma, come le nuove informazioni ha cominciato ad emergere su come depositi di placca precoce può iniziare a formare (8 anni) l'importanza di acquisire una comprensione della ripartizione prevista dal test di lipidi nel sangue comincia ad essere recognized.There sono quattro e forse cinque tipi di sangue letture di grassi nel sangue misure di verifica di lipidi, sono il colesterolo, i trigliceridi, VLDL, LDL e HDL. Forse una breve definizione di ciascun potrebbe essere in order.Cholesterol: Un grasso come sostanza che è un componente essenziale delle cellule, ma può anche portare ad aterosclerosi. È un lipide produrre internamente dal fegato (75%) e anche consumato attraverso la dieta. Trigliceridi: sono in fase iniziale i grassi nel sangue che sono i mattoni per VLDL che sono derivati ​​principalmente da fonti alimentari. VLDL: Quando una molecola prodotta negli intestini conosciuti come chilomicroni rende modo per il fegato emerge come un grande blob grasso di una molecola che viene indicato come VLDL o lipoproteine ​​a densità molto bassa. Come rende via d'uscita nel corpo si libera di colesterolo lungo la strada che passa attraverso la fase di IDL e poi finire come quello che conosciamo come il colesterolo cattivo o LDL. LDL: LDL sta per lipoproteine ​​a bassa densità ed è una versione più snella della nostra non così cordiale molecola di VLDL. Si trasporta il colesterolo attraverso il rivestimento interno liscio delle nostre arterie eventualmente li danneggiano lungo la way.HDL: Conoscere come lipoproteine ​​ad alta densità HDL è l'ultima evoluzione di quello che una volta era un piccolo chilomicroni. E 'principalmente proteine, non viaggia attraverso le arterie, e raccoglie ogni eccesso di colesterolo portandolo al fegato e l'intestino per disposal.The sangue lipidi test procedurePrior al collaudo dei lipidi nel sangue ti verrà chiesto di astenersi dal mangiare e bere alcol insieme con breve non assunzione di alcuni farmaci da prescrizione e integratori. Il vostro medico vi fornirà un elenco di fare e non fare, che sono importanti per seguire molto da vicino in modo che i risultati dei test saranno accurate.The livelli di lipidi nel sangue sono misurati da un prelievo di sangue da una vena e la successiva analisi del sangue; molto probabilmente il braccio o dorso della mano saranno le aree da cui viene prelevato il sangue. Generalmente circa 20 millilitri di sangue saranno disegnate. Essere sicuri e informare il tecnico di anticipo se si dispone di piccoli o danneggiato vene, permettendo a lui /lei di usare un ago speciale per la procedura. I risultati di test di lipidi nel sangue tornerà in millilitri. Qualsiasi lettura di colesterolo oltre 240 sarà considerato elevato, se la vostra lettura LDL è sotto 130 la vostra lettura VLDL sarà considerato accettabile, qualsiasi trigliceridi leggere oltre 450 sarà considerato pericolosamente alta, e HDL o colesterolo buono dovrebbe venire a circa 50, con sotto i 40 considerati problematici. Quali integratori posso prendere per migliorare la mia lipidi nel sangue test integratori resultsThe che sembrano sembrano essere le migliori scelte per l'abbassamento dei lipidi nel sangue sono omega 3 olio di pesce e integratori di riduzione del colesterolo naturale contenente o estratto di gomma policosanol o guggul. Accanto a supplementazione di una dieta a basso contenuto di grassi saturi, l'esercizio fisico, tenendosi lontano da fumo di sigaretta, ed efficace gestione del peso può anche aiutare
By:. RD Hawkins