Donne e malattie cardiache o ictus - 5 Fattori di rischio che possono essere modificati o trattati

Ammettiamolo come società abbiamo davvero non prendiamo l'idea di donne e malattia di cuore tutto ciò che sul serio. Dopo tutto non è un attacco di cuore o ictus solo qualcosa che gli uomini devono preoccuparsi? Non estrogeni proteggono le donne da questo killer silenzioso? Non è il cancro una minaccia più grande per le donne che la malattia di cuore? Tutti questi questione sembrare logico, ma il nocciolo della questione è nessuno di loro sono vere. La verità su donne e le malattie di cuore o ictus è che in America due volte più donne muoiono di queste due patologie cardiovascolari che da tutte le forme di cancro, tra cui il cancro al seno. Quindi, individuare i possibili fattori che aumentano le probabilità di una donna di avere un infarto o un ictus dovrebbero per essere identificati e sia modificati o eliminati. Prendiamo qualche minuto a correre attraverso cinque fattori di rischio che possono essere modificati, trattati o gestiti spirito h modifica lo stile di vita e /o farmaci, se needed.When si tratta di donne e malattia di cuore di fumare non è cool.While non è possibile modificare il vostro storia di famiglia, il sesso, il processo di invecchiamento, o una precedente storia di infarto o ictus si può certamente dire no al tabacco. Le donne che fumano, o per quella materia inalare grandi quantità di fumo di seconda mano, sono ad aumentato rischio di ictus ischemico ed emorragia subaracnoidea. Gli studi dimostrano pillola anticoncezionale solo peggiorare la situazione, aumentando il rischio di malattie cardiovascolari fumatori substantially.High colesterolo nel sangue non è un bene per il vostro heart.Up fino all'età di 55 donne hanno una certa protezione naturale contro i depositi di placca arteriosa, ma dopo che è tutto in discesa, con uomini e donne che hanno possibilità praticamente identiche di morire di un attacco di cuore all'età di 62. Alti livelli di colesterolo cattivo (LDL), aumentare il rischio di attacco di cuore. Alti livelli di colesterolo buono (HDL) abbassano il rischio di malattie cardiache. La ricerca sembra suggerire che i bassi livelli di colesterolo buono sembra un fattore di rischio più forte nelle donne rispetto agli uomini. Essere consapevoli dei rischi di sangue alta pressureHigh ipertensione nelle donne aumenta le probabilità di avere un attacco di cuore. Ma forse ancora più importante, è il più importante fattore di rischio per l'ictus. L'obesità, una storia familiare di ipertensione, gravidanza, e alcuni tipi di pillole anticoncezionali sono i più grandi minacce per una donna di sviluppare ipertensione. E 'anche importante sottolineare che le donne afro-americane sono le più alte di rischio demografico. Inattività sarà letteralmente uccidere malattia you.Heart è due volte più probabile che si verifichi in coloro che sono inattivi rispetto a coloro che rimanere attivi. Essere inattivo può anche portare a un aumento di peso che a sua volta porta ad elevati livelli ematici di colesterolo, pressione alta, diabete, e un aumento del rischio di attacco di cuore. Uno studio recente ha dimostrato che il 38 per cento delle vittime di infarto erano inattivi o poco attiva. L'obesità e il sovrappeso sono stati grandi in 16 century.Yes, che differenza di qualche secolo può fare! Oggi sappiamo che avere troppo grasso, specialmente quando si causa un girovita in espansione, mette una donna a rischio di molti problemi di salute tra cui il colesterolo alto, trigliceridi alti, diabete, malattie cardiache e ictus. In sintesi, le donne e le malattie cardiache e Stoke è un problema serio, ma adottando misure di rimanere attivi, consumando una dieta povera di grassi saturi e colesterolo, e dire no al tabacco è possibile ridurre notevolmente le vostre probabilità di diventare un attacco di cuore o ictus vittima . Inoltre, molte donne hanno scoperto che l'aggiunta di un supplemento di riduzione del colesterolo naturale per i tre punti di cui sopra sono stati in grado di ridurre ulteriormente alcuni fattori di rischio
By:. RD Hawkins