Bianco Sistema di rumore: l'arte (e la tecnologia) di concentrazione profonda

Se sei una persona occupata che è costantemente e attivamente in movimento, si potrebbe trovare difficoltà a concentrarsi su un determinato argomento per un lungo periodo di tempo. Mentre il vostro corpo può sembrare in bilico e rilassato, la vostra mente potrebbe essere fuori vagando altrove, pensando a un altro concern.This è un problema che la maggior parte adolescenti, di solito gli studenti e maniaci del lavoro faccia. A causa di stress e, forse, l'ansia, concentrandosi su un singolo soggetto o argomento, perché molto più difficili da gestire e spesso, si potrebbe trovare te stesso pensando a un altro progetto, un rapporto o situazione in cui si dovrebbe essere incentrato sulla vostra attuale preoccupazione. Tale fenomeno è causato da tanti fattori, ma lo stress, la tentazione di multi-task e ansia sono in cima alla lista. Per sbarazzarsi di questo strano comportamento, è necessario insegnare a te stesso come a concentrarsi su un progetto alla volta e se è necessario multi-task, poi allenarsi a concentrarsi sul presente quantità di compiti, non preoccuparsi di altre cose, e provare per limitare le responsabilità di cui avete bisogno per svolgere in una determinata quantità di time.Techniques come questi funzionano meglio con l'uso di un sistema di rumore bianco che stimolerà ulteriormente il vostro pensiero. Sistemi di rumore bianco aiutano a rilassare la vostra mente e il vostro corpo in modo da essere in grado di recuperare il sonno un po 'di buona notte o per ottenere semplicemente un po' di pace e tranquillità nel vostro ambiente attuale. Nonostante quanto rumoroso ottiene fuori il vostro ufficio o camera, c'è un modo per "chiudere" il rumore fuori con l'aiuto di un rumore system.White rumore bianco è uno strumento molto particolare che aiuta a mascherare il rumore nell'ambiente. Si annega rumori inutili e lo sostituisce con suoni rilassanti, tranquille che rendono il vostro corpo e la mente si rilassano. Se siete in ufficio, lavorando su un certo progetto, lo troverete più facile pensare e concentrarsi sul proprio compito attuale poiché i sistemi di rumore bianco hanno dimostrato di aumentare la produttività sul posto di lavoro, così come accelerare pensando processes.A sacco di persone occupate sono state il passaggio a sistemi di rumore bianco per aiutarli a conquistare il rumore e migliorare la loro concentrazione. Questo rende anche più facile per gli studenti di rimanere concentrati in classe, migliorare la loro memoria, e respingere altre distrazioni quando studiano
By:. Christiene SC Villanueva