Ayurveda e Yoga - una correlazione tra corpo e mente

Ayurveda e Yoga sono noti per essere dei grandi tecniche di guarigione che intendono instaurare un sano rapporto tra la mente e il corpo. Da secoli, l'Ayurveda è utilizzato come tecnica di riscaldamento a sviluppare una visione il vostro corpo e la mente. Potere di guarigione di un individuo è dipende principalmente da due cose - mezzi strengthness mentali volontà di potenza e robustezza del corpo. Entrambe le tecniche aiutano le persone a capire il potere di mantenere l'equilibrio con l'ambiente interno ed esterno per svolgere diverse funzioni successfully.According di antichi veggenti, ci sono principalmente 5 elementi universali esiste all'interno di tutta la creazione. Che le proprietà o metafore di terra, acqua, fuoco, aria ed etere è presente all'interno della natura in varie proporzioni. Ad esempio, analizzare la percentuale di solidità - terra - che è all'interno di una palma e una quercia, la qualità della luce - fuoco - entro aglio e pepe, e la qualità del movimento - aria - all'interno di una tartaruga e una lepre. Una combinazione di elementi distintivi, chiamato dosha, formare il corpo, e ogni corpo deve essere curato suo modo specifico per raggiungere e mantenere l'equilibrio con l'ambiente. Questo è vitale per la salute come l'eccesso o in difetto di un elemento, infine, risultano in malattia. Qual è la differenza principale tra Ayurveda e lo Yoga? Mentre Ayurveda attenzione per la pulizia del corpo attraverso l'uso di erbe, massaggi, dieta e stile di vita, lo yoga concentrarsi su yoga specializzata pose, tecniche di meditazione, tecniche di respirazione per la guarigione mente, corpo e spirito. Con la conoscenza della vostra combinazione mente corpo, sarete in grado di selezionare quegli esercizi, posture e tecniche di mediazione, che possono aiutare a creare uno squilibrio. Yoga terapia con l'Ayurveda è guidato dai principi fondamentali di Ayurveda. Ayurveda enfatizza i cicli del tempo e la stagione, e dei loro effetti sul corpo. Vi sono sei volte differenti di ciascuna ha un effetto sui dosha, e quindi ogni corpo. Ogni stagione dell'anno aumenterà uno o due dosha all'interno del nostro corpo. Questo antico sistema di guarigione indiano considera tre diversi momenti della nostra vita che influenzano il nostro corpo e la mente. Wellness divina è un portale di salute interattivo che offre servizi senza eguali per lo yoga trattamento India. Il portale della salute ha un forte accento sul Ayurveda e Yoga
By:. Patresia_Adams