Anti Aging Erbe e vitamine: la cura miracolosa

prodotti anti-invecchiamento sono diventati di gran moda di recente. Le persone vivono più a lungo e vuole guardare e sentire come i giovani come possono più tardi nella vita. In passato, la speranza di vita è stato solo di circa 50 anni, e questa statistica era vero nel 1900. Oggi, l'aspettativa di vita è di circa 80 anni. Ecco altri 30 anni di vita! Un quarto in più di un secolo per eventualmente fare con quello che vogliamo. Se ci prendiamo cura del nostro corpo ora, c'è meno di una probabilità di avere problemi più tardi nella vita in modo che possiamo vivere fino a quel segno di 80 anni, e oltre, ovviamente felice, sano e fit.Of prima si inizia a prendersi cura dei nostri corpi, il migliore, ma possiamo fare molto a qualsiasi età per apportare miglioramenti duraturi in noi stessi. Anche se diminuisce la riproduzione delle cellule, che si inizia davvero a fare a circa 40 anni, il corpo ha una innata capacità di riprendersi, ma sa quando stiamo cercando di aiutarlo. Quindi, prima le cose, il modo migliore per iniziare è quello di cambiare un sacco di vostra dieta. Mangiare più frutta e verdura e di imparare a mangiare le cose cattive con moderazione. E 'così difficile da fare in questi giorni. Qualcosa in più che è possibile aggiungere alla vostra dieta per aiutare il corpo a riparare se stesso ancora di più sono le erbe anti invecchiamento e vitamine. Ci sono diversi integratori a base di erbe là fuori, e alcuni alimenti naturali, che hanno queste erbe e vitamine. Consultare sempre un medico, però, se si prevede di utilizzare qualsiasi integratore a base di erbe; queste erbe e vitamine possono reagire con certi medications.Alpha lipoico, noto come ALA, è un potente antiossidante che si occupa di rallentare o fermare i danni dei radicali liberi. Invecchiamento e malattia sono causati dai radicali liberi. Inoltre, aiuta il corpo ad assorbire le vitamine C ed E better.Garlic è conosciuto come un anti-virulenta e un anti-batterio. Inoltre aiuta nella riduzione dei livelli di colesterolo ed è stato dimostrato per abbassare la pressione sanguigna. Uno studio giapponese ha scoperto che l'aglio aveva anche la capacità di rallentare la perdita di memoria correlata all'età in vari animals.Ginseng, nella medicina tradizionale cinese, è considerato la 'Fontana della Giovinezza', ma migliora l'appetito e la digestione, tonifica i muscoli e la pelle, e aiuta a ripristinare l'energia sessuale. Ginkgo è un altro potente sostanza che aiuta la lotta cervello contro la perdita di memoria correlata all'età, aumentando la quantità di flusso di sangue al brain.Anti-invecchiamento erbe e vitamine sono buoni strumenti per iniziare a utilizzare ora per garantire una vita più lunga e più sana.
By: Peter Gabriel