Kelp The Vegetable mare che è Un Super Food

Trovato in tutte le acque temperate e polari oceani costiere del mondo, fuco appartiene alla famiglia delle alghe brune e le Luminariales ordine. Si tratta di una crescita di alghe veloce la creazione di foreste di alghe che sono molto importanti nella ecosystem.Kelp marino è stato studiato estensivamente nel corso degli anni ed è ampiamente utilizzato nella fabbricazione di integratori alimentari. Le varietà di alghe che vengono raccolte e utilizzate negli integratori sono laminaria, rockweed e bladderwrack. Non vi è dubbio che i benefici per la salute di alghe ed è un modo molto economico e naturale di aggiungere questi benefici per la vostra dieta e la vita style.Sea Kelp è molto alto contenuto di minerali e vitamine. Questa alga è ricca di vitamina A, B, C, D, E e K e contiene minerali vitali come, iodio, magnesio, potassio, calcio, ferro, zinco, selenio e fosforo. Con tutti questi nutrienti non c'è da meravigliarsi che kelp è considerato così benefico per la salute. La ricerca ha dimostrato che a causa del suo alto contenuto di iodio, può contribuire ad alleviare i problemi con la ghiandola tiroidea, soprattutto con ipotiroidismo e gozzo. Iodio è essenziale per la tiroide a funzionare correttamente. Iodio è richiesto dalla ghiandola tiroidea per sintetizzare gli ormoni che sono essenziali per la crescita e development.This alghe aiuta anche a regolare efficacemente la ghiandola pituitaria. A parte la ghiandola pituitaria può fornire benefici per la salute per il pancreas e prostata, e può anche impedire la crescita di tumori. Le alghe sono stati associati con le funzioni del fegato migliorate, l'abbassamento del colesterolo, abbassamento della pressione sanguigna, aiuta alleviare l'artrite e reumatismi, insieme a frenare l'appetito e perdita di peso. Ancora una volta, devo ripetere il mio titolo, kelp è davvero un food.Even eccellente anche se un tale ottimo cibo ci possono essere alcuni effetti collaterali per alcune persone quando ha introdotto nella loro dieta. Gli effetti indesiderati più comuni possono includere nausea, diarrea e reazioni allergiche come, prurito o orticaria, lacrimazione e prurito, e mancanza di respiro. Oggi, alcune persone dicono che a causa dei crescenti livelli di inquinanti nei nostri oceani del fuco può fare noi fuco harm.Because è un anticoagulante, può interagire con farmaci come l'aspirina e altri farmaci usati per controllare la pressione alta. Pertanto, se si dispone di una condizione medica, è molto importante consultare il proprio medico prima di introdurre fuco nella diet.I veramente sentire che il bene davvero fuori pesa il cattivo in questo scenario, ma le precauzioni devono essere prese per assicurarsi che si sta ottenere la qualità più alta di alghe disponibili o stanno prendendo un integratore di alghe o di alghe in esso
By:. emsavard