Acai Antiossidanti - Perché bacche di Acai sono così sano per voi

Qual è la storia di Acai antiossidanti? Gli alimenti che contengono antiossidanti sono fondamentali in ogni dieta sana e moderna poiché neutralizzano i radicali liberi pericolosi che attaccano le cellule del nostro corpo e minano il nostro sistema immunitario. E di tutti gli alimenti antiossidanti, bacche di acai soprattutto hanno un livello elevato di antiossidanti. Questo articolo spiega i dettagli. Cosa sono gli antiossidanti e radicali liberi? In breve, i radicali liberi sono gruppi di atomi che ci arrivano attraverso il cibo, le sostanze chimiche, l'ambiente, le radiazioni e lo stress. Parzialmente essi sono un sottoprodotto naturale del nostro corpo funziona, e anche necessario, ma in parte hanno anche effetti dannosi sulle nostre cellule del corpo e sistema immunitario. Il modo migliore per mantenere i radicali liberi sotto controllo, è di mangiare cibi che hanno un elevato livello di antiossidanti. Gli antiossidanti si trovano soprattutto in vitamine e minerali, che significa soprattutto in particolare frutta, verdura, noci e olio. Il cibo è il fattore che la maggior parte delle persone dovrebbero concentrarsi su, dal momento che in genere non è in grado di influenzare l'ambiente o il livello di radiazioni attorno a noi. Acai BerriesAs ha detto, tra tutti i cibi antiossidanti, la bacca di acai ha un posto speciale. Nessun altro alimento ha un più alto livello di antiossidanti. Alcuni addirittura si riferiscono a bacche di acai come "super alimento" della natura a causa di tutti i nutrienti sani essi contenuti e gli effetti sani che hanno sul bacche body.Acai umani hanno dimostrato di avere un effetto molto positivo sul sistema immunitario umano. Questo aiuta a prevenire cose minori come prendere un raffreddore, ma anche molto peggio e anche malattie mortali. Studi hanno dimostrato che il livello di antiossidanti nel corpo umano l'aumento entro 2 ore dopo aver mangiato le bacche di acai. Questo è anche perché il corpo umano assorbe le bacche di acai particolarmente veloce. Questo vale per entrambi di bacche di acai succo di frutta e bacche pulp.Acai venire dalla palma acai che cresce in Sud e Centro America, e hanno le dimensioni di un acino piccolo. Come si consuma ThemIt non importa molto come si mangia le bacche di acai. Si può mangiare in pace, o consumarli con succo di frutta, yogurt o un frullato. ACAI bacche sono anche serviti come polpa di frutta, in modo autonomo, dish.In breve, acai antiossidanti sono i migliori in esistenza. Spero che questo articolo vi contribuire a una comprensione più ampia e l'uso di questo sottovalutato "super cibo" da Madre Natura
By:. Anthony Sims