Bilanciamento Extremes Nutrizione - Incontra il tuo opposto nutrizionale

Un paio di settimane fa, Phil ed io stavamo guardando un discorso TED da una signora impegnato in politica a Washington, DC, che stava suggerendo che dovremmo tutti prendere 'l'altro' fuori a pranzo. L'altro sarebbe chi è l'opposto per le idee politiche. Lei, per esempio, è un liberal /democratico e ha preso un fuori conservatore /repubblicano per lunch.In suo esempio, lei si avvicinò con regole di base per il loro pranzo per non farla diventare un acceso dibattito. Penso che la chiave è che erano entrambi disposti a comunicare tra di loro in modo aperto per aumentare il proprio livello di coscienza. Questo non è il genere di cosa che si può forzare qualcuno a, o persino portare qualcuno in malavoglia. Questa settimana, ho anche ascoltato "Grande Dibattito Salute" di Kevin Gianni. La maggior parte delle notti, ha un ospite che promuove mangiare prodotti di origine animale e di un altro che promuove a seguito di un programma di dieta vegetariana o dieta vegana. Molti di questi ospiti sono stati estremamente rigorosi nelle loro opinioni fino al punto di respingere totalmente le idee del other.I 'ho pensato che dobbiamo prendere l'altra fuori a pranzo in non solo la sfera politica, ma la nutrizione, too.I avere molti "altri" potrei scegliere. La mia prima scelta sarebbe probabilmente qualcuno che sostiene che l'unico modo per l'uomo di essere in buona salute è quello di mangiare un sacco di alimenti di origine animale su base regolare. La ragione per questo è di fronte a me è che io non credo che ci sia un solo modo per l'uomo di essere healthy.I penso che sia possibile essere sano con una piccola quantità di cibi animali, e ci sono alcuni esempi di culture che sono sano mangiare un sacco di alimenti di origine animale - ma per tutti noi a mangiare un sacco? E perché ci sia assolutamente alcun modo per essere sani in una dieta vegana? Devo ammettere che come mentalità aperta ed empatico, come mi piace pensare che sono, non capisco dove tale idea viene from.My seconda scelta sarebbe qualcuno che vede la salute e la nutrizione per gli esseri umani come se fossimo dei robot - pensando solo la scienza, singoli nutrienti, e sintomi isolati da tutto lo stato dei nostri corpi e le menti. Penso che la scienza è una parte importante della nostra comprensione di un piano di mangiare sano, ma penso anche che ci sono altri livelli di salute e di nutrizione che sono ugualmente importanti, e gli approcci che sono molto più antiche e più collaudato rispetto ai nostri attuali lati scientifici process.Both avere un posto, e allora perché non guardare sia a rendere ogni più forte? La mia terza scelta sarebbe un agricoltore biologico industriale. Questo sarebbe qualcuno che coltiva su larga scala in base alle regole di certificazione del governo per organico, ma non significa necessariamente andare oltre. Vorrei davvero prendere uno che ha appena fa il minimo indispensabile richiesto, perché mi piacerebbe sapere come stanno le cose per queste verdure e frutta, e se pagare di più per loro vale davvero la pena nulla in termini di valore nutritivo o la mancanza di composti nocivi . Per tutte le mie scelte, mi immagino il pranzo non può essere la scelta migliore per i motivi di riunione. E 'una cosa da discutere opinioni diverse in materia di nutrizione, ma per gettare le opinioni in faccia gli uni degli altri con ogni morso potrebbe essere un po' troppo. Potremmo essere costretti ad accontentarsi di uscire per tisana
By:. Heather Nauta